Прыщи, камедоны, чёрные точки и другие подобные штучки ужасно раздражают. Особенно частыми гостями на лице они становятся, когда бушуют гормоны.
Но блистать-то хочется!
Меня тоже природа не наделила идеальной кожей, высыпания присутствуют постоянно, в большей или меньшей степени.
Какое-то время я очень сильно расстраивалась по этому поводу. Даже считала себя в какой-то мере уродливой. Особенно после того, как переболела ветрянкой. На лице остались небольшие следы от волдырей. В дуэте с прыщами лицо выглядело не так, чтоб прекрасно.
У меня ушло около пяти лет на то, чтобы устранить следы и урегулировать появление высыпаний.
Срок долгий, но это стоит того.
Я читала книжки, интернет статьи, спрашивала у других девчонок о проблемах с кожей и их решении.
И через какое-то время мне начали попадаться действенные способы.
Теперь я хочу написать об этом в статье, чтобы действенные способы были собраны в одном месте.
1. Постельное белье.
Начнём с нашего спального места. Когда ты в последний раз меняла наволочки и пододеяльник?
Если очень давно, срывай с постели этот рассадник заразы и запихивай его в стиральную машину.
Подушка собирает всю грязь, жир и пот с нашего лица, поэтому, ложась на нее, мы запускаем на свое лицо грязь и бактерии. А утром кривимся в зеркале из-за того, что ужасный прыщ вскочил на нашем прекрасном лице.
Меняй белье хотя бы раз в неделю. То же касается и полотенец.
2. Полотенца для лица.
Чтобы вытираться мягким полотенцем, и твоя кожа была идеальной, его надо стирать после каждого вытирания, потому что во влаге, которая осталась после тебя заводятся бактерии, которые переходят на кожу после следующего вытирания.
Для меня этот способ никогда не был удобным. Поэтому теперь у меня всегда есть одноразовые Бумажные полотенца. Они не трут и не пачкают кожу.
3. Увлажнение лица.
Я всегда думала, что если буду увлажнять обсыпаную кожу, прыщей станет больше.
Не становится. Наоборот, когда кожа чувствует себя увлажненной, выделяется меньшее количество кожного жира. Как результат, количество прыщей уменьшается.
4. Пилинг.
Не делать его нельзя, так как кожа не отвободится от омертвевших клеток.
НО пилинги бывают разные! Есть маски-плёнки, есть пилинги-скатки, а есть скрабы с гранулами.
Мне нравятся первые два типа: маска-пленка очищает поры, а пилинг-скатка (обычно с фруктовыми кислотами) безопасно снимает омертвевшие клетки. Со скрабами же дело обстоит сложнее: нужно подобрать средство с очень мелкими гранулами. Потому что если очищающие частицы будут большими, они будут оставлять на коже микроцарапины.
5. Азелик крем.
Это было первое средство от прыщей, что я пробовала. Эффект мгновенный. Как раз подходит, если скоро важное мероприятие, а кожа в плохом состоянии.
Наносить нужно точечно, на сам прыщик. Иначе средство очень сушит кожу. На следующий день воспаление будет незаметно или исчезнет вообще.
6. Молочные продукты.
Я заметила, что чем чаще пью молоко, тем больше высыпаний на моем лице. На какое-то время ограничив потребление молока, я поняла, что, в какой-то мере, прыщи появляются от этого продукта.
Я не отказалась от молока совсем, но пью его умеренно, не так много, как раньше.
7. Не давить прыщи.
Очень сильно чешутся руки. Я знаю. Но не надо этого делать. Будет только хуже!
Вот что показывает мой опыт борьбы за хорошую кожу. Все мы разные, но кому-то эти способы могут помочь.
P. S. А какие способы поддержания кожи в порядке знаешь ты?