😴 Сон – источник живительных сил. В нем мы прорабатываем тревожные моменты, порой видим подсказки и находим сакральные ответы. Однако коварная бессонница все портит. А что, если ее причины психосоматические?
.
✨ Луиза Хей считала, что бессонницу вызывает страх и чувство вины. Тревожные мысли возвращают вас в прошлое, не дают возможности почувствовать себя безопасно и комфортно.
В этом случае помогут целительные аффирмации:
«Я радостно прощаюсь с прожитым днем. Я мирно погружаюсь в сон. Я твердо знаю, что Завтра, как и Сегодня, Мир позаботится обо мне».
☝️ Вы можете составлять свои позитивные мыслеформы, проговаривая их перед сном. Самое главное транслировать в Мир уверенность в завтрашнем дне, силу Вселенной, которая ежедневно оберегает каждого из нас.
.
✨ Бессонница также возникает из-за того, что человек доверяет ночному времени суток больше, чем дневному. Днем он ощущает тревожность и беспокойство, а ночью комфортно уединяется в своих мыслях.
В этом случае важно трансформировать свое восприятие сна. Понять, что это не беспомощное состояние, а исцеляющее времяпрепровождение. Сон становится лучшим советчиком, если погружаться в него с благоприятным настроением и мыслями.
.
💫 Дорогие, есть много способов гармонизировать себя для устранения бессонницы. Медитация с символом, внедрение особых цветов, фактур и мандал в интерьер, техники прописывания и очищения. Самые эффективные из них я собрала в целой статье – ищите ее в моих сториз.
.
✍️ Милые, как вам откликнулась тема бессонницы? Поделитесь своим опытом и мнением.