Любая девушка интересуется уходом за своими волосами, уделяет большое внимание вопросу отращивания и ухода за ними. Несколько лет назад, у меня появилось желание что-то изменить в своей внешности и я сделала себе «каре». Но, через пару месяцев, когда эффект новизны прошел я пожалела о своем решении. По прошествию двух лет, мои волосы достигли длины примерно до лопаток. Частые истерики по поводу того, что волосы не отрастали или росли медленно, приводили меня к нервным срывам, которые, в свою очередь приводили к ухудшению их вида и большему выпадению. После каждого расчесывания я задавалась вопросом – а не лысею ли я? Я решила обратиться к врачу, где мне были выписаны витамины и успокоительные. Затем, мои волосы перестали так сильно выпадать. Пара месяцев и я заметила, что растут новые короткие волосы. При уходе, я отдала предпочтение народным методам и рецептам масок с кефиром, имбирем, горчицей. Для мытья головы использовала шампунь дегтярный. Спустя один год мои волосы отросли ниже лопаток, через пару лет до талии. Это было довольно сложно для меня, но я не сдавалась и мой результат меня порадовал!
В связи с этими событиями, я даю несколько советов по отращиванию волос:
- В первую очередь, я рекомендую перестать красить волосы. При частом окрашивании волос, они перестают выглядеть привлекательно, обламываются и секутся. Окрашивание волос это процедура тонкая, а осветление волос или размывание пигмента приводит к их истончанию и ослабленности, поэтому за такими процедурами следует обращаться только к профессиональному мастеру.
- Следующий совет заключается в том, чтобы отказаться от термо воздействия на волос – это всевозможные плойки, утюжки и фены. Такие приборы очень сильно портят структуру волос. Использование этих приборов тоже приводят к сеченым кончикам и прически «солома на голове». Но, если необходимость использования есть, то перед применением стоит защитить волос средством с термо защитой или специальным маслом.
- Обратите внимание на подбор шампуня. Выбирать стоит тот продукт, который подходит вашему типу волос и является наиболее натуральным по составу. Это могут быть травяные, дегтярные или хвойные шампуни. Эти продукты имеют специфический запах, но они прекрасно справляются с проблемой выпадения волос, перхотью и отлично питают.
- В уходе за волосами следует отдельное внимание уделить расчёске.
Специалисты рекомендуют пользоваться расческами из дерева, деревянной массажкой и хорошо, если у нее будут редкие зубья. Пластиковые или металлические расчески способствуют повреждению и запутыванию волос.
5. Стоит отказаться от вредных привычек – это алкоголь, курение, фастфуд или просто вредная еда. От таких привычек портится не только здоровье, но и внешний облик, в том числе и волосы! В пище важно разнообразие, нужно употреблять насыщенные витаминами продукты или подумать о пищевых добавках, витаминных комплексах, которые положительно влияют на здоровье и укрепление структуры волос.
Также советую к прочтению:
Ученые выяснили: по глазам можно определить состояние здоровья.