КАК ОТДЫХАТЬ ОТ ТРЕЙДИНГА?

Начинающие спекулянты редко задумываются о том, что их успех в трейдинге часто зависит даже не от стратегии. А от того, насколько часто они говорят "СПАСИБО!" своему телу.🍒🍒🍒 Да друзья, это очень важно __________________ Вы задумывались о том сколько тяжестей переносит Ваше тело в процессе работы на бирже?🏋♀️🏋♀️🏋♀️ Это не только постоянный стресс и ежедневная борьба с ним👊🤛🏻🤜🏻💪. Это и сидячая работа в позе эмбриона, что вредит каждому органу вашего организма👨💻️👨💻️👨💻️. Это не самая полезная еда в виде бутербродов, печенек и кофе🍔🍔🍕🍕🍩🍪🍮🥖🥓. Часто вечер рабочего дня сопровождается спиртными напитками.🥃🥃🥃🍻🍻🍻🍹 __________________ И ведь так проходят - ГОДА. Ни пара дней, а годы жизни твоего тела в таких условиях. Ему тяжело, поверь🏋♀️🏋♀️🏋♀️. Оно желает тебе добра, поэтому стойко переносит все невзгоды и тягости, чтобы однажды жить лишь в теплых условиях, рядом с морем и вкусно-полезной едой.🍤🍤🍤🍣🍣🍣🍲🍲🍲🍲🍲 Наверняка ты балуешь своё тело именно такими мечтами. Но чтобы оно выдержало нагрузки на пути в успеху, важно соблюдать несколько правил: ___________________ ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ. Проводи больше времени на свежем воздухе, минимум 1 час пешей прогулки в день - успокоят эмоции, нормализуют кровообращение и придадут энергии на 24 часа вперед.💡💥 __________________ ХОДИ В БАНЮ ИЛИ САУНУ. Очень важно для человека с сидячим образом жизни - посещать эти процедуры 1 раз в неделю. Если нет возможности - то хотя бы ванна с солями. Но баню не заменит ничто - это настоящая лечебница для трейдера. Так ты не только восстановишь силы, но и излечишь организм от многих болячек👍👍👍 __________________ ПЕЙ БОЛЬШЕ ВОДЫ. Пей её всегда, и минимум - 2 литра в день🥤🥤🥤. Это и выведет токсины и даст энергии. По себе я не замечаю от воды энергии, скорее она ее сохраняет - ты меньше устаешь - ЭТО ТОЧНО! ☝