Вся жизнь помещается на одном А4 листе. Нет. Не так. Вся жизнь может поместиться на клочке бумаги.
На фотографии клочок бумаги на котором я нарисовал 90 клеток. Каждая клетка равна году нашей жизни. И это в случае, если мы доживаем до 90 лет. Статистика показывает худшие цифры.
Я пользуюсь календарем, который показывает мне когда будут выходные, когда Новый год, когда будет то или иное событие. Я могу планировать день, месяц, год. Но исходя из чего я планирую? Исходя из дат в календаре.
Мои ли это даты? Нет. Календарь ведется от Рождества Христова. 2019 год относительно меня не показывает мне ценности прожитых дней.
Есть практика «Лист жизни». Практика, которая максимально наглядно показывает конечность нашей жизни. Ценность каждого дня.
На листе А4 90 строк по 52 клетки. Каждая клетка символизирует 1 неделю. Первая клетка начинает отсчет с даты рождения.
Таким образом мы видим как протекает жизнь, сколько осталось до конца. И это не так много. Это катастрофически мало. И то, как мы проживаем свою жизнь на фоне этого лично меня заставляет ужаснуться.
Как прошла твоя неделя? Лето? Год?
Если начать закрашивать этот лист разными цветами. Тут я сидел и смотрел ютуб. Тут просто тупил. Тут занимался бесполезными делами. Листал ленту в соц. сети. Спал. Ел. Работал.
Что останется мне? Что я могу успеть сделать в оставшиеся незакрашенные клетки?
Мне уже 31. Если я доживу до 90, то еще 58 раз у меня будет День Рождения. 58 раз я встречу Новый год.
Прочитываю я сейчас в среднем 5 книг в год, это 290 книг за жизнь. Остальные я даже не открою. Насколько я тщательно должен подходить к их выбору?
Выбор того, что я смотрю? Стоит ли тратить время на ютуб и остальной развлекательный контент?
Сколько стран я успею посетить?
Сколько времени проведу с близкими? Ведь у них есть свой «лист жизни».
90 квадратов, один лист - это все что у меня есть. Чем я его наполню зависит от меня.
Хочешь начать вести свой лист жизни?
Скачай файл по ссылке
_____________________________________________
автор: Максим Галсон
Подписывайся на мой канал, чтобы первым видеть мои статьи на тему личностного роста и эффективности, духовного развития, счастья и радости!
Будь осознанным вместе со мной!