Жизнь 35-летней Ким Тернер из Англии была похожа на кошмар. Подняться по лестнице без отдышки для неё было чем-то нереальным, боли в спине и коленях стали постоянными спутниками женщины.
Ким - многодетная мама. Некоторые из её детей уже ходят в школу, поэтому один из её страхов - спортивная эстафета с родителями.
"Я всегда говорила детям, что не смогу участвовать ни в каких спортивных праздниках, потому что у меня болят колени. Я жутко стеснялась себя и боялась выглядеть нелепо", - призналась Ким.
Постоянные срывы на чипсах и шоколадках, депрессия и тревога привели Ким к такому весу. Чтобы отучить себя от привычки заедать стресс, она просто напросто била еду.
Но в мае 2018 года Ким решила, что так больше не может продолжаться.
"Я хотела быть лучшей матерью для своих детей. Лишний вес мешал мне заниматься с ними активностями, которые так любят дети. Плюс ко всему, меня мучала мысль о том, что мои малыши могут стесняться своей же матери".
Англичанка присоединилась к организации, которая и помогла ей похудеть. Главный секрет - никакого "мусора" в рационе, например, сладостей, фаст-фуда, газировок. Большое количество овощей и мяса помогли Ким похудеть. Также девушка стала больше ходить: это добавило физическую активность в её жизнь и помогло в борьбе с депрессией.
"Сначала я готовила блюда из замороженных овощей, но со временем я перешла на свежие", - поделилась девушка.
Сейчас Ким чувствует потрясающе. Как шутит она сама, ей удалось потерять гораздо больше килограмм, чем весят её трое детей.
В её мечтах стать помощником для тех, кто как и она когда-то не могли найти в себе силы бороться с лишним весом и поменять свою жизнь в лучшую сторону.