Всем привет! 😊 Меня зовут Ирина, и я поставила себе цель - похудеть на 30 кг. О процессе похудения и моих маленьких победах и неудачах - этот канал. Еще здесь встречаются общие статьи на тему похудения и правильного питания, рецепты ПП. 11.09.19. Вес 75,8. Вчера у меня был выходной посередь недели, который я решила провести на свежем воздухе с пользой для души и тела. Поэтому с подругой рванули в Суздаль прогуляться. На завтрак съела гречку с молоком. Вообще поехать в Суздаль в будний день было гениальным решением. В выходные там полно туристов. Толпы, не побоюсь этого слова. Шум, гам, очереди. На неделе дело обстоит совсем иначе. Тишина. Почти нет машин. Пение птиц сменяется колокольным звоном. Посетили Спасо-Ефимиев монастырь. Это музейный комплекс. Его архитектурный ансамбль - в списке ЮНЕСКО. Особенно тут хорошо с мая по октябрь, когда вокруг еще много зелени. Территория большая, ухоженная. Тут и церкви, и собор, и звонница. Тут похоронен князь Дмитрий Пожарский. Слушали п
Похудеть на 30 кг. День 135: прогулка по Суздалю и 18 тысяч шагов
11 сентября 201911 сен 2019
686
2 мин