Ни для кого не секрет, что четкий план на день помогает быстрее двигаться к своим целям и больше успевать. А есть ли у вас мечта или цель, к реализации которой вы никак не можете приступить, потому что всегда не хватает времени, не доходят руки? И что должно случиться, чтобы время нашлось?
Попробуйте выделить 15 минут в день, чтобы посвятить их реализации своей цели, исполнению мечты или собственному самосовершенствованию.
15 минут - разве это много? 15 минут в день сможет найти каждый, даже в самом насыщенном расписании. А еще этого времени достаточно, чтобы успеть выполнить важную для вас задачу. Это время можно посвятить уходу за собой, важному личному проекту или изучению чего-то нового.
Если у вас есть цель, то попробуйте ежедневно выделять 15 минут на занятие, которое будет к ней приближать.
Начинать что-то новое, особенно,если вы в деле новичок....страшно и зачастую лениво, ведь мы, взрослые, привыкли делать то, в чем разбираемся. Детям проще, им всё в новинку и легче дается новая информация, они впитывают, как губка, Так бросьте себе вызов! Самооценка вас отблагодарит!
Потребуется терпение, но спустя месяц, вы сами удивитесь, как далеко продвинулись!
Пятнадцати минут достаточно, чтобы сделать что-то важное, не тратя на это весь день и не отвлекаясь от других запланированных важных дел.
Это может быть время вначале дня, в обеденный перерыв, по дороге на встречу или же перед сном. Выберите подходящее время дня сами (когда вы будете максимально сконцентрированы и продуктивны).