Оказывается, употребление грибов три раза в неделю может «снизить вероятность развития рака простаты у мужчин почти на 20%". Об этом сообщает ресурс dailymail.co.uk.
Дорогие наши мужчины, вы знаете об этом? Если не знаете, тогда я вам расскажу о пользе грибов. А доказали их безусловную пользу японские ученые по результатам длительных и масштабных исследований.
В них приняли участие более 36000 мужчин в возрасте от 40 до 79 лет. Исследования продолжались, ни много ни мало, в течении 13 лет.
В результате этих научных экспериментов, ученые пришли к выводу, что употреблять грибы чрезвычайно полезно для всех людей, и для мужчин в частности.
Если человек ел грибы всего один-два раза в неделю, риск рака простаты снижался на 8%. А если три раза в неделю и более, то риск снижался на 17%.
Особенно большой позитивный эффект от употребления грибов, был получен среди мужчин 50 лет и старше, а также среди людей, которые относительно мало потребляли фрукты и овощи, зато имели в своем ежедневном рационе много мяса и молочных продуктов.
Это первое важное положительное свойство грибов для наших любимых мужчин.
Следующее это то, что грибы богаты цинком, который стимулирует выработку мужского гормона тестостерона, влияющего на либидо.
Цинк содержится практически во всех грибах. А вот лидером среди них по количеству цинка, является уже известный нам чудо- гриб шиитаке.
Так, в грибе шиитаке, в сушеном виде содержится 7,66 мг цинка на 100 г продукта. В этом плане шиитаке является настоящим рекордсменом.
Считается, что он может подавлять патогенную флору в организме, купировать воспалительные процессы, бороться с грибками, заживлять эрозии и язвы и повышать мужскую потенцию и бороться с онкологическими заболеваниями.
Всеми этими свойствами грибы обладают благодаря полисахариду лентинану, открытому токийскими исследователями в 1969 году.
Мужчины, обратите внимание и на такой известный гриб, как опенок. Зимние опята очень широко используются в Азии и в кулинарии, и в медицине, и в косметологии. Эти грибы предпочитают селиться на пнях и поваленных деревьях, а собирать их можно с осени и до весны.
Как утверждают ученые, опята тоже богаты цинком и медью. Всего 100 грамм опят могут удовлетворить суточную потребность в данных микроэлементах.
Регулярное употребление зимних опят способствует улучшению кровоснабжения органов малого таза, что в свою очередь, благотворно сказывается на наполняемости пещеристых тел полового органа кровью, а значит, поддерживает и укрепляет мужскую силу.
Еще один полезный для мужчин гриб – веселка. Его также называют веселушки, фаллюс нескромный или хадриана.
Этот гриб самый быстрорастущий гриб в мире. В разных фазах своего развития он приобретает разные формы. То напоминает яйцо, а то мужской детородный орган.
Видимо, именно последним обстоятельством объясняется то, что веселку давно признали отличным средством для повышения потенции.
В этом грибе содержатся фитостероиды, похожие на мужские половые гормоны андрогены.
Кроме того, прием гриба веселка способствует снижению давления, помогает побороть усталость, снижает холестерин,
улучшает память, лечит болезни суставов, полезен гриб и для желающих похудеть.
Гриб веселка является настоящим афродизиаком, поэтому стоит использовать его в меру, чтобы не получить вред.
Передозировка вызывает поражение волосяных луковицы, что может привести к облысению.
Так что, прежде чем заняться фунготерапией (лечением грибами), проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и соблюдайте осторожность.
Будьте здоровы и берегите себя, дорогие наши мужчины.