Если каждое утро вы просыпаетесь и начинается хаос, если вы не успеваете вовремя проснуться и постоянно опаздываете на работу то наши 9 советов помогут вам справиться с этим.
Завяжите галстук заранее
Если вы спешите то процесс завязывания может отнять у вас много времени, а узел получиться кривым.
Чтобы избавить себя от головной боли завяжите галстук накануне и подготовьте одежду.
Чтобы чувствовать себя увереннее вы должны хорошо выглядеть, а выбор одежды отнимает у вас много времени.
Заранее подготовьте подходящие вещи и отложите в сторону. Также неплохо иметь несколько дежурных комплектов на разные случаи в жизни.
Побрейтесь вечером
Бритье довольно длительный процесс, а утром каждая минута на счету еще к тому же спешка приводит к порезам и недобритым участкам.
Брейтесь перед сном чтобы таких проблем не было.
Упорядочьте все ценные вещи
Бумажник, ключи, часы, документы старайтесь складывать всегда в одном и том же месте, можно даже завести для них коробку.
Все для того чтобы не тратить утром время на поиск ключей или бумажника которые внезапно пропали.
Ограничьте использование гаджетов
Вы можете залипнуть в своих гаджетах проверяя соцсети и просматривая утренние новости.
Поэтому лучшим вариантом будет отложить их подальше или хотя бы убрать из зоны видимости.
Уберите будильник от кровати
10 лишних минут в постели не прибавят бодрости, поэтому уберите будильник подальше от кровати чтобы не откладывать пробуждение снова и снова.
Пейте воду
Помогите своему организму восстанавливать водный баланс и получать жизненные силы.
Начните свой день со стакана воды это поможет вам взбодриться и проснуться намного быстрее.
Готовьте бизнес-ланч вечером
Если на обед вы берете еду которую приготовили дома, то подготовьте ее накануне, положите в контейнер и отправьте в холодильник до утра.
Это поможет сэкономить кучу времени.
Не объедайтесь во время завтрака
Утренние встречи и рутинные дела продвигаются куда легче когда мы сыты, но старайтесь не объедаться и не есть слишком жирную пищу иначе вместо энергичности придут вялость и сонливость.
Надеюсь эти советы были вам полезны.
Если это так ставьте лайк и подписывайтесь на канал, а также напишите в комментариях во сколько обычно вы просыпаетесь. Я к примеру к 8:00.