В современном европейском мире красивая женщина имеет спортивную подтянутую фигуру, тонкую талию, неширокие бёдра и длинные ноги. Однако находятся люди, которые ломают стереотипы о красоте. Одна из таких личностей – Миа Сэнд (Mia Sand) из Дании.
У Миа более миллиона подписчиков. Она рекламирует спортивную одежду, воспитывает двух сыновей, иронизирует над собой в комментариях. Девушка вдохновляет принимать своё тело таким, какое оно есть, и становиться лучше не только внешне.
Кто такая Миа
Сэнд 31 год, живёт в Копенгагене. Она персональный тренер, консультант по питанию и спортивная модель. Миа снимается для брендов Workout Empire и Body Engineers.
Спортом Миа занялась после рождения первого сына. Стандартам красоты она никогда не соответствовала, а из-за родов возникли гормональные сбои, которые отразились на внешности. Миа взяла себя в руки и решила стать красивой мамой. Теперь она демонстрирует в Инстаграме, как поднимает штангу и делает жим ногами.
Тренировки Миа сочетают пауэрлифтинг с бодибилдингом. Девушка стремится к тому, чтобы её тело выглядело красиво и сильно. Сэнд сочетает кардио и силовые упражнения. По словам Миа её любимое упражнение – приседания. Они отлично укрепляют ягодицы и бёдра.
Девушка обожает узкие джинсы и брюки, которые показывают результаты её трудов. Миа удачно подчёркивает тонкую талию высокой посадкой, а грудь – обтягивающими топами.
Нестандартные параметры
Миа также называют «Мисс Миа Фит» (Miss Mia Fit) из-за лишнего веса. При росте 170 см Миа весит 79-83 кг. У неё накачанные руки, выдающаяся грудь шестого размера, тонкая талия и широкие бёдра. Несмотря на выразительную внешность, в стандарты красоты Миа не вписывается, но это не делает её некрасивой. Скорее, наоборот.
Интересная внешность не оставляет подписчиков равнодушными. Восхищает её принятие своего тела. При регулярных нагрузках у Миа на многих фотографиях можно увидеть животик и признаки целлюлита. Девушка не сидит на строгой диете и не отказывает себе в гастрономических слабостях.
Однако трудолюбие, юмор и уверенность не оставляют Миа времени, чтобы расстраиваться из-за каждой складки. Наоборот, это повод совершенствоваться дальше. Сама Сэнд вдохновляет поклонников «не бояться быть другими».
Быть как Миа
Подгонять своё тело под фотографии любой блогерши из Инстаграма – чистое безумие. Каждый человек уникален и не всегда соответствует чьим-то представлениям о красоте. Широкие рельефные бёдра от природы сложно превратить в узкие прямые ножки. Самое главное – любить и принимать себя в собственном теле.
Миа показывает своим примером, что для достижения успеха необязательно соответствовать представлениям общества. Установите собственные стандарты и не давайте людям диктовать, как вы должны выглядеть – вот жизненный девиз Миа.
Хотите больше интересных статей о моде? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, так мы увидим, что интересны вам 🤗
