Что значит быть целостным? Что такое целостность? Как мы теряем целостность и как возвращаемся к целостности?
Целостность – такое состояние человека, когда, в данный момент, сейчас, занимаясь определенным делом, у человека все дела из прошлого завершены. Человек выполнил все обещания, обязательства, взятые на себя в прошлом. Он делает, то, что хочет делать сейчас и все его мысли, слова, действия посвящены какой-то теме здесь и сейчас.
Рассмотрим теперь нецелостность, человек делая определенное дело здесь и сейчас, думает или говорит о каких-то других делах, незавершенных ранее. Или у него много дел, которые ему нужно сделать в одно и то же время. Он в мыслях держит все эти незавершенные дела.
Например, человек находится на важной встрече и при этом, до этой встречи он не завершил какие-то дела, он хотел позвонить другу, нужно было написать отчет, отправить письмо. Человек не успел доделать эти дела до встречи, на встрече он постоянно думает о том, что ему нужно было сделать еще. Его сознание разделено, часть посвящено самой встрече, часть ненаписанному отчету, часть звонку другу. Его сознание — энергия разделено. Он нецелостен. Не вся его энергия посвящена тому делу, которое он делает в данный момент.
Каким образом возвращаться к целостности?
Освобождать свое сознание от мыслей.
Завершать все начатые дела.
Выполнять все принятые на себя обязательства, держать слово.
Освобождаем сознание от мыслей.
Часто бывает так, что в голове много мыслей, мы не можем остановить наш внутренний диалог. В чем же здесь дело? Откуда возникает мысленный диалог?
В тот момент, когда мы что-то решаем делать, что-то желаем, мы даем мозгу указание: «Я хочу это сделать. Мне это в жизни нужно». В структурах мозга зажигается лампочка «Получил задание, нужно это выполнить». Потом мы хотим еще, еще, еще, загорается миллион, миллиард различных лампочек. Все из них ждут своего завершения, ждут момента когда то , что вы зажгли, будет выключено и мозг перейдет в спокойное, расслабленное состояние.
Так как лампочек горит много и нет привычки завершать дела, выполнять обещания, мозг в течение дня переходя от одного желания к другому напоминает нам: «Хочу это, хочу то, помни про это, помни про то ..». Мозг ждет дальнейших инструкций, команды что с этим делать, спрашивает: «Будешь ли ты с этим что-то делать? Мне оставлять лампочку включенной? Или я могу выключить уже эту неактуальную лампочку и направить свою силу свою созидательную энергию на воплощение других задач, помыслов, мечтаний?»
Завершать все начатые дела.
В этом вам поможет следующий инструмент:
Возьмите лист бумаги или блокнот. Выпишите в блокнот все, что вы не завершили. Все, что вы хотели сделать и не сделали. Все, что пообещали кому-то сделать и это не выполнили. Или ваши финансовые обязательства, долги, планировали заплатить, но не заплатили. Все в чем есть ваша энергия, все в чем вы держите свое внимание. Когда вы это делаете, сознание и мозг понимают это так, что теперь это имеет материальное воплощение в виде конкретных строк в блокноте.
К примеру, вы хотите подчинить свой автомобиль, написать статью, сходить к стоматологу, позвонить другу. Все, что вы когда-то хотели сделать и не сделали, выписывайте в блокнот.
После этого, можете сказать своему сознанию: «То, что я выписал здесь, я помню. Это записано в этом блокноте. Прошу тебя мозг больше не волноваться, не напоминать мне эти мысли. Прошу тебя мозг всю энергию, которую ты тратил, чтобы помнить, поддерживать эти желания использовать для других, новых желаний. Соединить в единое чистое сознание»
Тем самым вы освобождаете свое сознание от мелких мыслей, делаете его целостным, накапливаете энергию для больших, серьезных дел.
Дальше берете блокнот и по каждому пункту решите, актуально это для вас или нет? Что можно сделать чтобы это завершить?
Неактуальные задачи вычеркиваете в блокноте. Тем самым забираете энергию в единое чистое пространство.
Для актуальных задач, определите, что вы будете с этим делать и сделайте это сразу. Помните, актуальное желание требует вашу энергию для того, чтобы оно осуществилось. Если желаний много, они создают в вас нецелостность. Завершайте дела, возвращайте себе энергию, возвращайтесь к целостности. Завершаем все начатые дела.
Выполнять принятые на себя обязательства, держать слово.
Это третий вид творения – словом. Когда мы что-то заявляем миру, когда мы что-то говорим, те случаи, когда мы даем кому-то обещания что-то сделать.
Когда мы даем обещание человеку, мы даем мозгу команду. До тех пор пока мы не выполним обещание мы теряем целостность. По этой причине важно выполнять обещания, очищать пространство слов. Либо не давать обещания, если вы не хотите, не намерены его выполнить. Либо известить человека, если изменились обстоятельства, и вы не намерены теперь выполнять то, что пообещали.
Подытожим. Очищая ваши мысли, переводя их в блокнот, выполняя обещания данные другим людям, и завершая дела, ваши желания вы возвращаете энергию в чистую творческую энергию и возвращаетесь к целостности.