Все изменения в вашей фигуре легче предупредить, чем потом исправить. И об этом женщине стоит задуматься еще в девичьем возрасте. Здоровый образ жизни, здоровое питание, занятия спортом – залог успеха. Малейшие отклонения и все…
Но уж, коль так случилось, то с этим надо бороться. Сегодня мы поговорим о борьбе со злейшим врагом всех женщин – целлюлитом.
Есть ошибочное мнение, что с целлюлитом можно справиться при помощи липосакции. НИКОГДА. Эта процедура помогает избавиться от жировых клеток и жира. Но целлюлит это не только жировые отложения под кожей, это и дефект кожи. Здесь более приемлемой будет мезотерапия. Эта процедура уничтожает подкожный жир при помощи специальных инъекций и разглаживает кожу. Это что касается лечения целлюлита косметическими процедурами в салоне красоты. А мы со своей стороны дадим вам несколько полезных советов по домашнему методу борьбы с этим злейшим врагом женщин.
Применяйте для мытья жесткую мочалку. И с усилием растирайте проблемные зоны – ягодицы, предплечье, бедра. Это усиливает кровообращение и, вследствие этого – обмен веществ, сжигает лишние жиры.
Принимайте контрастный душ. Эффект такой же, как от массажа. Кожа становится более упругой. Да и общее ваше настроение значительно улучшится. После принятия контрастного душа можно нанести антицеллюлитные крема. Они будут иметь воздействие на кожу в несколько раз большее, чем при обычном нанесении. Все необходимые вещества будут впитываться быстрей и с лучшим эффектом.
Для принятия ванн используйте морскую соль. Для этой процедуры рекомендована морская соль Мертвого моря.
Полезны ванны с применением эфирных масел. Ванна с маслами апельсина, миндаля, корицы. По несколько капель эфирных масел разводите в небольшом количестве воды и оливкового или миндального масла, размешиваете и выливаете в ванну. Ванну принимаете около 20-ти минут. Температура воды должна быть не выше 37 градусов.
Применение скрабов тоже благотворно сказывается на состоянии вашей кожи. Поскольку все скрабы рекомендуется наносить массажными движениями, это уже положительно влияет на кожу. И кроме очищения кожи вы улучшаете кровообращение. А это помогает сжиганию жиров. И кожа становится не только чистой, но и упругой. Дадим вам пару рецептов домашнего кофейного скраба, который одновременно борется с целлюлитом. Кофейные зерна обладают сильнейшими антицеллюлитными свойствами.
1. Берем 2 ст ложки молотого кофе и смешиваем с ложкой миндального масла, добавив 2 капли апельсинового эфирного масла. Наносить после душа массажными движениями и оставить на 10 минут.
2. 2ст ложки кофейной гущи смешать с ложкой сметаны. Пользоваться по аналогичной схеме.