Итак, друзья, прошла еще одна декада и сегодня я праздную очередной юбилей трезвой жизни. 50 дней !!!
Кто то из вас скажет: «Всего 50 дней!!! Это не срок, это ни о чем не говорит»! Да я и не спорю. Срок действительно ничтожно мал, но для это все-таки своего рода пусть небольшое, но достижение!
Что изменилось в моей жизни за эти десять дней? Да в целом каких – либо радикальных перемен не произошло, самочувствие нормальное, настроение по утрам позитивное, не то что было пару месяцев назад, когда просыпаешься с похмелья и весь мир тебе не мил.
Забыл про чувство тяжести и показывания в правом боку.
С недавних пор, где-то с неделю назад перестала беспокоить поджелудочная. В первые недели после «воздержания», крепко спать по ночам мешала пусть кратковременная, но все же острая боль в левом подреберье. Раньше еще беспокоили почки и походы в туалет были какими - то хаотичными, то очень часто, то бывало наоборот слишком уж редко. Сейчас все вроде стабилизировалось (тьфу 3 раза)…
Тренажерку посещаю ежедневно, по утрам, перед работой. Привык уже просыпаться рано и соответственно раньше ложиться. Такой режим меня устраивает, рано утром я чувствую себя намного бодрее, чем к вечеру. Мышцы и суставы к нагрузкам привыкли давно, но слишком большие веса тоже не рву, не 20 лет мне все – таки. Дошел до сотни в жиме лежа, пока достаточно, дальше работаю на увеличение повторений. Стал замечать, что иногда утренних занятий становится недостаточно, поэтому привез на работу гантель и скобы для отжимания и иногда, запираясь в кабинете, делаю сотку отжиманий за 3-4 подхода. Отлично тонизирует!
Денежки на вкладе в Сбербанке он-лайн, которые я перевожу туда ежедневно, представляя что потратил их на спиртное копятся и если не случится какого – нибудь форс-мажора, к новому году будет довольно приличная сумма, которую можно потратить на подарки родным! Ну реально не на что тратить. Раньше ежедневно улетало около 700 рублей на выпивку и закусь, а сегодня трачу только на топливо для машины, а это не так уж и много.
«Трезвый» жизненный путь продолжается, друзья и нет никакого сожаления о сделанном 50 дней назад выборе!
Не бойтесь бросить пить друзья! Живите здоровыми и счастливыми!!!
Кому интересно, подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки (дизлайки). До новых встреч на канале. Всем удачи. С уважением…
Читайте также:
Хочешь напиться? Тогда не забудь оглянуться назад!
40 дней без алкоголя. Что изменилось?
Что предпринять, чтобы не запить снова?
Ты все еще достоин уважения. Несомненно!
Сделайте свою жизнь интереснее и живите в свое удовольствие!!!
Это так просто.