Трудно представить ребёнка, который хотя бы однажды не устраивал своим родителям громкое представление со слезами и криками. И большинство родителей при первых истериках теряются и не знают, что делать.
Особенно сложно выбрать способ воздействия на ребёнка, находясь в общественном месте. Игнорировать, наказать, утешить… Все эти традиционные методы могут не сработать. Остаётся попробовать несколько приёмов от современных психологов. Итак, 7 эффективных способов остановить детскую истерику.
«Пять минут на истерику»
Каждый человек (а тем более ребёнок с ещё не устоявшейся нервной системой) имеет право на эмоции. Если истерика происходит в домашних условиях, не тратьте все силы, чтобы поскорее её остановить. «Хорошо, можешь поплакать несколько минут, если тебе хочется, а потом спокойно поговорим». Так все быстрее успокоятся и настроятся на общение.
«Давай, но при других условиях»
Слова «нет», «нельзя», «перестань» - как запретный плод для ребёнка. Запрещают плакать – плачь ещё сильнее! Пойдите против системы. Если вы в магазине, предложите: «Здесь нас могут наругать за слёзы и крики, а вот на улице плакать можно. Сейчас выйдем и поплачешь». Если ребёнок послушается, то до улицы уже сам передумает расстраиваться.
«Отвлекающий манёвр»
Метод для самых маленьких деток до трёх лет, легко перебрасывающих фокус внимания. Достаточно сказать плачущему карапузу: «Смотри, какая маленькая собачка!», чтобы он отвлёкся от своей проблемы.
«Мы на равных»
В любой ситуации малыш заслуживает сочувствие и понимание. Но эффективнее оно будет не с высоты взрослого. Присядьте на коленки, чтобы буквально быть на одном уровне с ребёнком. И тихо поговорите. При таких условиях ребёнок ощутит понимание и поддержку на равных.
«Дыхательная гимнастика»
Иногда ребёнка настолько охватывают эмоции, что он хотел бы остановить слёзы, но не может. «Давай глубоко вдохнём, выдохнем, вытрем слёзы… И ещё несколько раз…». Такие простые дыхательные упражнения не меньше нужны и взрослым.
«Проговариваем вслух»
Ребёнок устраивает истерику, считая, что никто не понимает его чувства. Поэтому важно проговорить их вслух. «Я понимаю, ты обижен из-за того, что мы не купили игрушку… Я понимаю твои чувства, недавно со мной было то же самое…». Это не только отвлечёт ребёнка, но и поможет объяснить причины вашего поступка и избежать рецидива в будущем.
«Продумывать альтернативу заранее»
Обычно дети устраивают истерики по одним и тем же причинам. Необдуманно откладывать решение этой проблемы до каждой новой истерики. С четырёх-пяти лет малыш учится понимать причинно-следственные связи. «Если ты будешь плохо вести себя в магазине, то мы не сможем пойти после этого в кино…». Это увеличит шанс того, что ребёнок захочет себя контролировать и будет действовать обдуманнее.
Как общаться с ребёнком, когда он не слушается? Почему он всё чаще устраивает истерики? А возможно ли сохранить диалог и не потерять контакт с подростком? «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» - никакой теории, только практические рекомендации по взаимоотношениям с детьми на примерах из жизни.
А какие способы борьбы с истерикой Вы считаете эффективными? Пишите в комментариях!
Понравилась статья? Поддержите канал лайком и подпиской! Вам не сложно, нам приятно!
До новых книг!
Ваш Book24