Это потрясающее открытие я сделала недавно. Набрала я энное количество килограммов, меня перестало радовать отражение в зеркале, особенно в любимой одежда, и я решила худеть. О своих первых успехах рассказала здесь. Моя проблема набора веса вполне явная и нетривиальная - я люблю еду, и еда доставляет мне удовольствие. То есть ем я для получения удовольствия. Когда я ограничила себя в еде, удовольствия стало меньше, и я автоматически стала искать это удовольствие в других источниках. И я осознала - охота на крутые покупки в секонд-хендах - это мое лучшее удовольствие (не считая секса). Покупки в обычных магазинах слишком затратны. Проще купить и съесть шоколадку. А в секонде ты по цене шоколадки можешь купить итальянское шелковое платье. Шоколадку съел - и забыл, килограмм прилип. а вот платье останется при тебе, будет радовать, еще и в дзене можно похвастаться удачной покупкой. Плюс к тому, пока в примерочной посмотришь на себя со всех сторон - желание жрать вредности отпадае