Найти тему
Орешек

Уверенный стиль поведения в психологии

Каждый день наш контент становится все лучше . Подписывайся и прокачай свои знания в психологии .

Когда в человеке царит гармония - он ориентирован на действие и свободен эмоционально . Он смело встречает жизненные проблемы .
  • Такой тип процессов называется Экситаторным.
  • Однако когда в человеке преобладают процессы ингибиторные , то они подавляют человеческие силы и создают из него неуверенного , испуганного .

Чтобы поддерживать психическое здоровье , надо чтобы эти процессы находились в гармонии и равновесии .

Человек должен начать специально действовать в экситаторной форме не в зависимости от его состояния . Именно там мы можем внедрить уверенный стиль поведения.

Смена поведенческого стиля меняет устройство мозга , которое и влияет на личность человека .
  1. Он быстро принимает решения
  2. Любит брать на себя ответственность
  3. Свободен от тревожности

Получается так , что из-за ваших обезоруженных страхов вы сможете спокойно возразить против того , что вам не нравится . Пример , Вы сможете проявить силу против того , кто навязывает вам свою манеру .

Просто начните намеренно действовать так , как бы действовал уверенный человек.