Ярославу уже месяц от роду и передо мной встает задача создания режима дня для сына.
Скоро закончится отпуск и в пять утра вставать на работу и будет сложно при текущем графике сна и кормления сына. А он был хаотичный, при любой непонятной ситуации супруга прикладывала сына к груди. Каждый час – два утром, днем, вечером и ночью. Меня это немного напрягало и супругу начинало выматывать.
Собрав всю волю в кулак и воспользовавшись моментом сна сына, мы на семейном совете составили график кормления и отхода ко сну. У нас получились перерывы между едой сына 2-3 часа. Прогулка вечерняя продолжительностью 2 часа с 18:00 до 20:00. После прогулки мы готовим сына к принятию ванны. Сын с надувным кругом на шее бороздит просторы нашей ванны под моим контролем, пока любимая заканчивает оставшиеся дела по дому.
Со временем супруга перестала придерживаться графика кормления сына, но старалась выдержать временной разрыв минимум в 2 часа. За графикам отхода ко сну слежу я, ну как слежу, организм просто выключает меня в районе 23:00 и я ложусь спать. В это время просыпается желание поболтать у жены и она пытается общаться с моим спящим телом. Часто обижается, когда я не могу связать в полудреме внятного ответа на задаваемый вопрос.
До рождения сына я ложился спать в 22:00 и вставал в 5:00 мне было очень комфортно. Сейчас время сна немного уменьшилось и организму особенно в четверг – пятницу этого не хватает.
Мира, любви, счастья и улыбок детей.
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал