Бытует мнение, что людей, страдающих лунатизмом нельзя будить в момент их передвижения.
А что это за состояние такое?
Выглядит это так: человек, находящийся в состоянии сна, часто с открытыми глазами, начинает ходить и выполнять какие-либо действия.
Интересный факт! Среди детей лунатизм встречается гораздо чаще, чем среди взрослых (каждый пятый ребенок - лунатик).
Оказывается, всему виной мозг человека. Это он дает команду спящему человеку встать и ходить. Ученые, изучили процесс сна и выявили, что он состоит из двух фаз сна (поверхностная (быстрая) и фаза глубокого сна), которые несколько раз за ночь сменяют друг друга. Именно в фазу поверхностного сна человеку снятся сны, а вот «лунатить» он начинает в фазу глубокого сна.
Мозг активно работает, заставляя двигаться телу, но этой активности не хватает, чтобы вывести человека из сна. Некоторые участки мозга бодрствуют, а некоторые в этот момент пребывают в глубоком сне.
Исследования выявили причину лунатизма – дисбаланс между одновременным состоянием сна и бодрствования.
Чем опасен лунатизм?
Лунатики, могут нанести себе увечье, поскольку все действия совершаются благодаря механической памяти, поэтому, пытаясь, например, поставить чашку на стол, лунатик, не видя стола, а только помня о его месторасположении, может промахнуться и не донести чашку до стола. Или сесть в машину и попытаться уехать.
Но опасно не самое состояние, а попытка разбудить лунатика в этот момент.
Если разбудить человека, то он ничего не помнит, не понимает происходящего, поэтому он может просто испугаться того, где он находится и что в этот момент делает, то есть испытает неприятные чувства: испуг и растерянность.
Именно поэтому, не пытаясь разбудить, лучше довести его до кровати и уложить обратно, понимая, что фаза глубокого сна скоро сменится быстрой, а значит и его хождения прекратятся.