Здравствуй, уважаемый читатель.
Начну с того, что Эльбрус технически легкая гора для восхождения. Да вам не придется, как в фильмах лезти по отвесным скалам, протягивать перила через трещины, перерезать веревку на которой весит ваш товарищ, привязанный к вам.
Но Эльбрус довольно высокая вершина, по крайней мере в Европе самая высокая. И конечно при подъеме на нее, вас неминуема ожидает высотная болезнь или горняшка. В статье: Правильная акклиматизация. Как взойти на Эльбрус, чтобы не стошнило. , я более подробно описываю горную болезнь и как с ней бороться.
А теперь вернемся к нашей теме. Почему люди с хорошо развитой мышечной массой не могут подняться на Эльбрус? Ведь они сильные и выносливые ребята, наоборот в гору должны быстрее остальных забегать. Увы.
Симптомы горной болезни, появляются из за недостатка кислорода. Чем выше мы поднимаемся тем меньше кислорода вдыхаем. Это из за того что понижается давление и воздух становится разреженным.
Два самых главных потребителя кислорода в нашем организме это мозг и мышцы. И чем больше наша мышечная масса, тем больше драгоценного кислорода она потребляет, и тем меньше остается нашему мозгу. Поэтому симптомы горной болезни у накаченных ребят проявляются намного острее. Сам лично видел, как здоровые парни падали на колени и отказывались идти дальше, а маленькие хрупкие девочки бодренько шли дальше.
Доказанный факт, что девушки на много легче переносят "горняшку", из за того что их мышечная масса меньше мужской.
Но это совсем не значит, что альпинизм закрыт, для мужчин любящих ходить в зал. Нет, просто им немного дольше и основательней придется проходить акклиматизацию.
Спасибо большое за внимание. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Так же вам могут понравиться следующие статьи:
ТОП 5 фильмов о горах и альпинизме о просмотре которых вы не пожалеете.
Литва. Гора крестов – самые мистические места мира
Горы - Убийцы. Топ 5 самых смертоносных вершин.
