Лучше, чем чипсы

Вот уж не думала, что морская капуста может быть такой прикольной

Моя любимая - с кимчи. Мне нравится поострее

До определённого момента я даже не подозревала о существовании такого интересного снэка. Нори для меня существовало только в одном виде - квадратных листов, в которые заворачивают роллы. Но однажды подруга приехала в гости с необычными пачками морской капусты. Я было отнеслась скептически к такой форме нори, и зря. Съев одну упаковочку, я подсела на неё. Да и хочется верить надписи на упаковке: "Полезный продукт. 100% натурально. Низкокалорийный".

Восемь маленьких, да удаленьких

В небольшой коробочке лежат восемь небольших листиков морской капусты. Они встречаются с разными вкусами:

1. Обжаренные в оливковом масле;
2. Обжаренные в кунжутном масле;
3. С кимчи.

Мне больше всего нравится третий вкус. Он острый, но в меру. Я вообще люблю яркие вкусы.

В небольшой коробочке лежат восемь листиков нори и пакет с абсорбентом, который удерживает влагу

Состав у такой нори очень простой и понятный:

• морская капуста;
• кунжутное масло;
• соль;
• приправа кимчи.

Я разве что соли положила бы поменьше. Но в любом случае этот перекус намного менее калорийный, чем чипсы. Сравните: в ста граммах чипсах содержится около 500 Ккл, а в ста граммах нори - около 300 Ккл.

Но надо сильно постараться, чтобы съесть сто граммов такой морской капусты. Знаете, сколько граммов в одной упаковке? Всего пять. И всего 16 Ккл. То есть для того, чтобы употребить 100 граммов нори, потребуется съесть 20 пачек! Мне кажется, больше двух не съешь.

Мне нравится похрустеть такими солёными листиками

Таблица, но не Менделеева

Любопытна таблица с содержанием витаминов, которую производитель указал на упаковке. Если верить корейской компании "Жинхён фуд Ко., Лтд", морская капуста выращена в чистых водах Тихого океана. И вот сколько всего полезного содержится в пяти граммах:

• витамин А - 18 процентов от суточной нормы потребления;
• витамин В - 3,5 процента;
• витамин С - 6,2 процента;
• кальций - 2,7 процента;
• железо - 5,9 процента;
• йод - 125 процента.

Вот прямо съел одну пачку нори - и никакой Йодомарин уже не нужен! Прямо хоть на экспертизу отдавай, чтобы проверить достоверность этого заявления.

В любом случае, такая морская капуста стала для меня отличной заменой чипсам по время семейных кинопросмотров выходного дня. Кстати, сейчас в "Магните" на неё хорошая скидка. Обычно одна упаковка стоит 40-43 рубля. А сегодня я купила "Морскую капусту, обжаренную в оливковом масле" за 23 рубля. Рекомендую купить. Любителям - сделать запасы, а сомневающимся - купить на пробу.

Оставляйте комментарии, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал "Предвзято и субъективно".