Что самое грустное, когда ты наконец-то оказываешься в долгожданном отпуске в другой стране?
Правильно, заболеть!
Часто путешественники сталкиваются с отравлениями, особенно в странах с плохими санитарными условиями. Иногда, кроме диареи путешественников, которая появляется из-за быстрого перемещения в непривычную среду у 40 % людей, можно столкнуться с более неприятными болезнями — гепатитом А или с заражением паразитами.
Несколько советов, которые помогут этого избежать и о которых вы могли не знать.
- Остерегайтесь местной бутилированной воды. Ее могут разливать и набирать в антисанитарных условиях.
- Не пейте напитки, где есть лед. Его могут делать из водопроводной грязной воды. Если что, алкоголь в коктейле не спасет вас от заражения.
- В кафе проверьте, что ваши вилка и ложка чистые и сухие.
- Используйте для чистки зубов только кипяченую водопроводную воду.
Автор: Елизавета Бабицкая
Читать еще по теме:
Как часто нужно посещать гинеколога и какие анализы необходимо сдавать на приеме?
