Доброго времени суток, уважаемые читатели. В этой сатье я собрал 7 условий при которых алкоголь не только не вредит, но и оказывает позитивное воздействие на организм!
Мы с детства слышим, что пить вредно! И с этим глупо спорить. Правда когда мы вырастаем, то стараемся не обращать внимания на запреты детства и успокаиваем себя мыслью что "Пьем в меру". А существует ли вообще эта "Мера"? Оказывается существует. Во всяком случае так считают в крупнейшей исследовательской клинике мира "Mayo Clinic" что находится в штате Миннесота в США. Там считают что здоровые люди до 65 лет, среднего телосложения могут выпивать в день не более:
Пиво - 700 мл
Водка, коньяк, ликер - 88 мл
Вино - 300 мл
Люди старше 65 лет могут выпить в день не более:
Пиво - 350 мл
Водка, коньяк, ликеры - 44 мл
Вино - 150 мл
Стоит учесть, что все эти параметры очень индивидуальны и каждодневное употребление алкоголя приведет к зависимости. Кстати даже минимальные дозы наносят вред печени.
В таких странах как Франция, Италия, Испания принята культура употребления вина. Это, как ни странно, связано с климатом. Во-первых там растут различные сорта винограда. Во-вторых из-за теплого климата в питьевой воде часто развиваются болезнетворные организмы, зато красное вино, с небольшим градусом, прекрасно утоляет жажду и не портится в жаркую погоду. Это заметили еще тысячи лет назад, так и сформировалась культура употребления вина. А теперь стоит перечислить плюсы красного вина:
1) Исследование, в котором принимали участие 365 000 человек, показало что употребление 1-2 бокалов вина в день снижает риск развития старческой деменции и Альцгеймера.
2) У любителей вина незначительно снижается риск рака предстательной железы.
3) Исследование показало, что употребление пива и вина снижает риск появления камней в почках на 30-40%.
4) Возможность простудиться уменьшается аж на 60% при регулярном употреблении красного вина. Такое удивительное воздействие оно оказывает на организм!
5) В вине содержится большое количество антиоксидантов. Давно отмечено, что в странах с винной культурой количество сердечно-сосудистых заболеваний меньше чем в других регионах. Ученые Гарвардского университета выяснили, что красное вино повышает уровень хорошего холестерина, который необходим для нормальной работы сердечной мышцы.
6) Вино препятствует тромбообразованию.
7) Оно расслабляет и снимает психическое напряжение.
Прочитав эту статью не забывайте и о ВРЕДЕ алкоголя! Подписывайтесь, комментируйте, ставьте лайки.