Доброго дня!
Сегодня я хочу поговорить об убеждениях. Убеждения – это особые установки, фразы, которые постоянно находятся рядом и сопровождают нас всю жизнь. К примеру, вечное, излюбленное убеждение – «денег нет».
Казалось бы – ну нет денег, что с этим сделаешь. Спешу заметить, что дело именно в нашем подсознании, в тех мыслях, которые постоянно присутствуют в нашей голове. И если в нашей голове фраза «денег нет» - то их и нет.
Чтобы проработать свои убеждения, нужно работать. Выявлять, выковыривать их из своей речи, из своих мыслей.
Для начала их следует найти. Выберите для себя время, когда вы сможете погрузиться в себя. Достаньте листочек – важно сразу записывать свои «находки», чтобы не забыть о них.
Наиболее популярные мысли – нет денег, я толстая, я некрасивая, меня никто не любит, дети хулиганы.
Выпишите все. Можете посвятить этому несколько дней, дописывайте сразу, как только выявите вредителя.
Вторым этапом станет преобразование этих убеждений. Само собой, мысли о деньгах, о своей внешности, о любви – они никуда не денутся. Важно выявлять вредные мысли заменять их на позитивные.
Так, «денег нет» может превратиться в «у меня много возможностей для финансового роста». «Я некрасивая» в «у меня красивые глаза или волосы». «Меня никто не любит» в «я привлекаю любимого человека».
Важно не обманывать себя – не нужно придумывать того, чего нет. Важно выявить свои достоинства и подчеркивать их.
Нужно выделять свои привлекательные черты – так вы сможете сместить фокус внимания на позитив Не забывайте заходить в профиль и подписываться – впереди много интересного. До встречи!