В большинстве случаев такое явление как «лопнувший сосуд» в глазу можно обнаружить с утра, заглянув в зеркало во время умывания. Как отмечают офтальмологи, такой симптом редко «говорит» о серьёзных отклонениях в здоровье, но подкорректировать свой образ жизни не помешает.
Почему опасно длительное нахождение за компьютером
Отслеживая картинки, фильмы, фото или печатный материал в мониторе, мы не замечаем, что моргаем в несколько раз реже. От этого внешняя оболочка глаза сильно пересыхает, что со временем может привести к травме сосудов.
Заставляйте себя отдыхать раз в полчаса, хотя бы минуты по три. Если забываете – заводите будильник. Как говорится – «работа – не волк…» - медаль «за заслуги перед начальством» (если речь идёт о работе) вам никто не вручит, а состояние дискомфорта и сухости глаз вам обеспечено.
Физическая перегрузка
Вы приверженец здорового образа жизни и любую свободную минуту проводите в спортивном зале – физическая перегрузка организма тоже может стать причиной разрыва сосудов. Старайтесь правильно рассчитать свои силы – не хватайтесь за утяжеление, если не сможете его одолеть. Мера должна быть во всём!
Внешние факторы
Сор или другой мелкий предмет, сильный встречный ветер, внезапная травма – причины, что безоговорочно могут привести к кровоизлиянию сосуда. В таком случае помощь медперсонала обязательна. Если ждать её приходится долго – проконсультируйтесь о возможных самостоятельных действиях по телефону в пункте «скорой помощи».
Внезапный скачок артериального давления
От этого фактора никто не застрахован, и самое опасное, что не всегда удаётся ощутить такой скачок. Если вы уверены, что никаких перегрузок организма за день-два до разрыва сосуда не наблюдалось – не лишним будет обследоваться.
Сдав все необходимые анализы, лучше убедиться, что опасности к беспокойству нет.
Сахарный диабет
Повышенный уровень сахара в крови, от чего происходит нарушение обмена веществ, увеличивает вероятность разрыва сосудов, из-за их предрасположенности к хрупкости. В этом случае без консультации специалиста никуда. Старайтесь следить за своим питанием.
Инфекционные болезни глаз
Симптомы таких болезней сложно не заметить. Это может быть светобоязнь, гнойные выделения и т.п. Офтальмолог вас уже заждался – не откладывайте визит к нему!
Любое перенапряжение или стрессовая ситуация могут спровоцировать разрыв капилляра. В этом случае, подарите своим глазам полноценный отдых – своё здоровье должно быть превыше всего!
А тут наш сайт Наши каналы на Дзен:| "1000 Рецептов" | "Полезные советы" | "Своими ручками" | "Животные" |Другие сайты:| "35 плюс" | " Своими ручками " | Ютуб "Своими ручками" | "Животные" |
