Какие-то действия мы совершаем, не задумываясь, каким-то нас научили другие люди, но это не означает, что все эти действия правильны. Эта статья осветит пять вещей, которые люди часто делают неверно.
Горячая ванна после прогулки на холоде
Восемьдесят процентов людей обожает понежиться в горячей воде. Естественно, горячая ванна после тяжёлого трудового дня — просто наслаждение. Многие знают, что горячая вода помогает порам очиститься, а чистая кожа становится мягкой и приятной. Однако, горячая ванна — это не шутка, особенно после сильного холода.
Горячая вода может отрицательно повлиять на кровяное давление, а кожа не увлажняется, а совсем наоборот — становится сухой. Это способствует старению организма. Горячая ванна — это приятно, но лучше не увлекаться этим слишком сильно, особенно после мороза.
Сдерживание газов
Тема эта является достаточно деликатной, а у многих национальностей даже относится к неприличным. Как вы поступаете обычно, когда чувствуете, что газы подступают, а ситуация этому совершенно не способствует — к примеру, вы на свидании или важном собрании? Естественно, вы сдержите всё в себе! Однако, практика показывает, что долговременное сдерживание только усиливает и звук, и элемент неожиданности.
Поэтому газы лучше не сдерживать, к тому же, это оказывает плохое влияние на здоровье. Лучшее решение — отлучиться в уборную, чтобы удовлетворить потребность организма.
Смартфон перед отходом ко сну
Перед сном многие тратят время на то, чтобы пролистать ленту соцсетей или глянуть захватывающее видео. И постоянно твердят себе одно: всего десять минуточек и спать. Разумеется, эти люди себя обманывают. Никакие это не десять минут. Лучше вовсе отказаться от смартфона перед сном, и вот почему:
- Большая часть из того, что мы увидим на экране, так или иначе сказывается на эмоциональном состоянии. Из-за негативного воздействия могут возникнуть проблемы со сном.
- Свет экрана смартфона отрицательно воздействует на зрение: глазное давление повышается, и от этого утром могут появиться головная боль и синяки под глазами.
Полиэтиленовые пакеты
Часто можно встретить людей, которые несут по улице пакет из пластика, переполненный покупками: от его тяжести сгибается спина. Это вредно для осанки и здоровья, к тому же, не стоит вычёркивать из списка проблем загрязнение окружающей среды. Покупайте многоразовые тканевые сумки или авоськи и рационально распределяйте по ним купленные товары: вы поможете и своей спине, и окружающей среде
Применение парфюма
После применения парфюма, человек перестает его чувствовать примерно через 10-15 минут.
Однако, это не означает, что окружающие не ощущают аромата: дело в том, что мы привыкаем к запаху и уже не замечаем его. Трёх-четырёх «пшиков» достаточно, чтобы люди вокруг почувствовали запах чужого парфюма. Наносить его лучше на кисти рук, за ушами, то есть туда, где сильнее пульсация сосудов — аромат там ощущается лучше.