ПРАВИЛА ВЫБОРА ЗУБНОЙ ЩЕТКИ
ПРИ ЗУБНОМ КАМНЕ, ПАРОДОНТИТЕ, ПАРОДОНТОЗЕ.
ЗУБНЫЕ ЩЕТКИ
Наши пациенты часто спрашивают: «Как правильно ухаживать за зубами и как сохранить их здоровыми?» Скажем сразу, ответ на такой вопрос не может быть одинаковым для всех.
Подбирая средства личной гигиены для наших пациентов, мы руководствуемся особенностями организма, состоянием зубов и десен, учитываем привычки. И все же, в этой статье мы хотим помочь самостоятельно разобраться в том, что подойдет именно Вам! И речь пойдет о выборе зубной щетки.
Итак, первое с чем стоит определиться: будет эта щетка мануальная или электрическая.
Сейчас на рынке представлено множество мануальных щеток: с эргономическими ручками, индикаторами износа, различными формами щетинок, особыми поверхностями для очистки языка и т.д. Все это создано для вашего комфорта, и этим можно и нужно пользоваться!
Однако, если Вы выбираете мануальную зубную щетку, то должны понимать, что во многом качество чистки будет зависеть от ваших навыков. Даже самая дорогая щетка будет неэффективной, если зубы чистить неправильно или наспех. При выборе такой щетки учитывайте ее размер, форму, материал и жесткость щетинок.
Мы рекомендуем выбрать зубную щетку с небольшой головкой (оптимально 25-30 мм для взрослого человека). Такой щеткой удобнее всего добраться до самых удаленных уголков ротовой полости, особенно к зубам мудрости, которые часто бывают «обделены» при чистке. Чтобы не ранить десну и щеки зубная щетка должна быть с закругленными краями, а длинной ручкой легче контролировать нажим щетинок, чем короткой.
Что касается щетины щетки, то тут общепринятое правило: «натуральное – это хорошо», как раз не работает! Щетка должна быть исключительно с синтетической щетиной! Натуральная щетина дольше сохнет, на ней скапливается больше микроорганизмов, кроме того щетинки быстро разволокняются и травмируют десну и эмаль зубов. Синтетические щетинки напротив, имеют идеально обработанные края с оптимальной округлой формой, хорошо очищаются, а значит являются лучшим выбором для гигиены. Так же щетины, созданные искусственным путем, имеют стабильную жесткость, о чем дальше и пойдет речь.
Основная часть производителей выпускает щетки с тремя степенями жесткости: мягкая, средняя и жесткая.
Мягкой щеткой рекомендуем пользоваться после хирургических вмешательств в полости рта, в период лечения заболеваний пародонта и слизистой оболочки. При отсутствии указанных проблем, оптимальным выбором будет средняя степень жесткости – такая щетка лучше всего очищает зубы и не травмирует десна. Жесткая щетка в некоторых случаях назначается стоматологом, но выбирать ее самостоятельно мы не рекомендуем.
Как правило, мануальные навыки и индивидуальные привычки чистки зубов поменять не так уж и просто. Поэтому если Вы недовольны результатом, используя обычную щетку, или на это обратил внимание Ваш стоматолог – то лучшим выбором будет электрическая зубная щетка. В данном случае цена будет оправданна. Электрические зубные щетки работают эффективным сочетанием пульсирующих и возвратно-вращательных движений. Это позволяет размягчить и удалить зубной налет. Таким образом электрические щетки результативнее очищают зубы и они безопаснее чем мануальные щетки. Однако, людям с заболеваниями пародонта стоит с осторожностью самостоятельно выбирать такую щетку, а лучше проконсультироваться со стоматологом.
Самый современный вид зубной щетки — это ультразвуковая зубная щетка. Она оказывает лечебное влияние на десну, а также является отличным профилактическим средством против зубного камня и пародонтита. Внутри ультразвуковой зубной щетки содержится мотор и пьезокерамическая пластина, которая находится под щетинками головки щетки. Именно она издает ультразвуковую волну частотой 1,6 — 1,7 МГц, благодаря этой частоте щетинки колеблются и делают 2 400 000 движений в минуту. Это позволяет убить микробов на поверхности зуба и до 5мм под десной. Данная частота безвредна для человеческого организма, но мы не рекомендуем использовать ультразвуковую щетку людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и чистить ею зубные импланты после имплантации зубов.
Если Вы носите брекеты, мы рекомендуем пользоваться «Интердентальными щеточками». Это специальные ершики с помощью которых можно запросто удалить налет и остатки пищи между зубами и элементами брекет-системы.
Основные рекомендации по уходу за полостью рта.
- Используйте зубную щетку или насадку не больше 2-3 месяцев, дальше щетка сама становиться разносчиком инфекций.
- После чистки зубов промойте щетку под проточной водой с мылом и поставьте в стакан головкой вверх.
- Раз в неделю подержите зубную щетку в ополаскивателе для зубов для дезинфекции.
- При чистке зубов не забывайте чистить язык, ведь именно на нем скапливается 60% вредоносных бактерий.
- После еды рекомендуется полоскать ротовую полость, если такой возможности нет — эту процедуру заменит жевательная резинка.
- Мы рекомендуем использовать V-образно подстриженные щетинки при скученности зубов.
Конечно, удачный выбор зубной щетки - это еще не все. Необходимо подобрать хорошую пасту и межзубную нить, научиться правильной чистке зубов. Но эти вопросы заслуживают отдельного разговора.
Так же помните, для здоровья зубов и десен необходимо проводить профессиональную чистку зубов один раз в полгода! Это оптимальный срок для осмотра и выявления новых проблем в ротовой полости.