Добрый день, меня зовут Николай и я работаю баристой
Моя работа подразумевает употребление чистого кофе в больших колличествах. И вот, что из этого вышло.
- Так, как кофе является мочегонным средством, то необходимо выпивать эквивалентное количество воды к объему кофе. В противном случае будет обезвоживание.
Было как-то раз такое, что вечером, придя с работы меня начала мучить сильная головная боль. Таблетки не помогли. А после того, как залпом выпил пол литра воды, уснул спокойным сном. Больше я такого не допускаю.
- После натурального кофе необходимо поесть углеводов (печеники, макароны, овсянка).
Не поев углеводов после кофе может затрясти как алкаша. Не знаю почему так, но это случается на регулярной основе, когда не поем после кофе.
- Кофе вымывает соль из организма.
Начинают болеть почки и это очень плохо. Поэтому кушать соленое раз в неделю обязательно
- Ваши вкусовые рецепторы станут не чувствительными
Так, как постоянно приходится пить горький эспрессо, твои рецепторы привыкают и не чувствуют горький вкус от слова совсем
