Найти в Дзене
Жанна Мартьянова

Как уменьшить риск близорукости?

© SarkisSeysian / Фотобанк Фотодженика
© SarkisSeysian / Фотобанк Фотодженика

Почти 2 миллиарда людей на планете близоруки. По прогнозам ученых, эта цифра неумолимо растет, и достигнет отметки 5 миллиардов к 2050 году.

В зоне риска

От близорукости страдают в первую очередь люди, которые много читают и работают с электронными устройствами. Большую часть времени они проводят в помещении с искусственным освещением, а не на открытом воздухе. По этой причине ученые даже шутят, что усердная учеба ухудшает зрение. Не случайно именно образованные люди в первую очередь подвержены близорукости. Как показали исследования, чем больше лет человек провел в стенах учебного заведения, тем хуже у него зрение.

Сегодня в Европе и в Северной Америке число людей с близорукостью достигает 30-50%, что намного больше, чем в предыдущих поколениях. В азиатских странах близорукостью страдают до 90% людей старше 18 лет.

Меры профилактики

Остановить развитие близорукости проще всего после 25 лет, так как в этом возрасте стенки глаза менее податливы, и все предпринимаемые меры будут эффективны.

Отсрочить болезнь можно очень просто. В первую очередь надо больше времени проводить в хорошую погоду на улице. Ведь именно под воздействием дневного света вырабатывается гормон мотивации и радости дофамин, который препятствует развитию миопии.

Если вы постоянно сидите за компьютером на работе, то постарайтесь давать глазам отдохнуть. Делайте специальные упражнения для глаз.

Если вы заметили, что зрение начинает падать, самое время обратиться к оптометристу. Специалист определит степень миопии и подберет способы лечения, выпишет специальные очки и линзы. Главное – начать коррекцию вовремя.

Правильные линзы

При миопии световые лучи не попадают на сетчатку, далекие предметы сложно разглядеть, так как они становятся размытыми. В очках для коррекции близорукости используют вогнутые линзы, которые позволяют переместить фокус на сетчатку и сделать изображение четким.

Если пациент страдает не только от близорукости, но еще и от астигматизма, то ему выписывают торические линзы с цилиндрической составляющей. Для коррекции обоих заболеваний обычно используют однофокальные линзы, которые имеют один оптический центр. Линзы могут быть сферического и асферического дизайна.

Поверхность асферических линз в той или иной степени отклоняется от формы сферы. Они тоньше и легче, и визуально смотрятся привлекательнее. К тому же они меньше искажают размер глаз пользователя.

Какие линзы выбрать

Однофокальные очковые линзы отличаются друг от друга не только дизайном, но и показателем преломления. Чем он выше, тем линзы тоньше и дороже, так как изготовить их сложнее.

Людям с близорукостью, которые хотят откорректировать зрение и при этом прекрасно выглядеть, стоит обратить внимание на однофокальные линзы двойного асферического дизайна бренда Nikon. Тонкие и легкие линзы Myopsee нового поколения дают супер четкое зрение и непревзойденный комфорт. С одной стороны, глаза в них выглядят естественно, с другой – пациент получает реальное изображение без искажений.

При выборе очковых линз для коррекции близорукости помните, что нет ни одной идеальной линзы для всех случаев. Из широкого ассортимента линз выбирайте ту, которая будет соответствовать именно вашим потребностям.