Наставник. Гуру. Воспитатель...Тренер. Казалось бы несвязные между собой понятия. Но на самом деле не все так однозначно. В этой статье мы попробуем разобраться в понятии "тренер". Что стоит за этим словом, какие функции должен выполнять тренер. Кто тренер в жизни игрока и команды.
Воспитательная составляющая вопроса
Рассмотрим случай игрока в возрасте от 10 до 20 лет. Почему такой весомый возрастной промежуток, спросите вы. Всё индивидуально, но, чаще всего, именно в этом возрасте происходит становление игровой личности игрока. Его характер возможно корректировать посредством бесед, упражнений и контроля.
Именно в этот возрастной промежуток закладываются доверительные отношения между игроком и тренером. И это большая ответственность - от первого тренера зависит отношение игрока к последующим тренерам.
Первостепенная задача тренера мягко привить уважительное отношение к своей персоне без применения штрафных санкций. Что я имею в виду?
Тренера нужно именно уважать, но не бояться. Вместе со страхом приходит неприязнь, стресс и мышечные зажимы, комплексы и токсичные установки. Все как и в обычной жизни, но влияет это не только на личность игрока в целом, но и на его способности в волейболе.
Также крайне важно привить игроку способность к самоконтролю, саморегуляции и самоанализу. И кто как не тренер способен сделать это.
Стабильность игрока в будущем- работа тренера в настоящем.
Физическое развитие или "НЕТ" травмам
Гармоничное развитие мускулатуры и связочного аппарата игрока в период его взросления практически гарантирует отсутствие серьезных травм в будущем. Тренеру очень важно отслеживать прогресс игроков, ведь, в период роста, как мы знаем, человек пребывает в совершенно разной физической форме в рамках коротких промежутков времени. Имеют место ПОСТОЯННЫЕ укрепляющие тренировки с собственным весом или с легким утяжелением, а также растяжка всегда ДО и ПОСЛЕ тренировки.
Растяжка предупреждает разрывы связок и мышц. Улучшает координацию, кровообращение мышц и способствует более быстрому росту игрока .
А что же после 20-ти?
В профессиональном волейболе принято забирать в команды мастеров игроков уже в возрасте 16 лет.
Следующий этап в жизни игрока- взросление, усовершенствование своих навыков с минимальной помощью тренера.
Для игроков 16-20+ тренер - это босс. Стратег, лидер. Здесь и включается механизм принятия и уважения, который был привит первым тренером.
Итак, подводим итоги
Ключевые навыки, прививаемые тренером :
а) способность играть, техника;
б) осознание необходимости правильной разминки и заминки;
в) способность уважать тренера как персону;
г) способность к самоконтролю;
д) способность к самоанализу;
д) способность к саморегуляции (стабилизированию психоэмоционального состояния);
Самый важный тезис , извлекаемый из данных размышлений следующий:
Тренер - это старший друг, советник и помощник. В некотором смысле выступающий для младших подопечных в роли родителя, являющийся для старших авторитетом.
Хочется верить, что в мире много тренеров, о которых вспоминают с теплом и уважением.
Играйте в волейбол и делайте этот мир лучше!