Директору - как не перегореть.
Работаете, работаете, а кажется, что остаетесь на том же месте. Раньше было не так. А теперь: делаете больше - отдача меньше. Решаете проблему - появляется две. Уже тут не сделали. Там сорвались. Подчиненные тянут на себя внимание.
Хорошо, если волна не дошла до дома. Или уже дошла? Дома не хочется ни с кем говорить. Кажется, что близкие не понимают. Лучше - чтобы оставили в покое.
Проявляются мысли в стиле: «А вот раньше…»
Что, уже пришел кризис среднего возраста?
Если этого много - то к психологу однозначно. Если есть силы попробовать решить здесь и сейчас, то вот пара рецептов (четыре).
1. На работе - с подчиненными
Сделайте комплимент. Всего один комплимент в день. Не серьезно? Не будут уважать? Не за что? Хорошо. Эксперимент. Найдите двух человек и делайте комплимент (к месту и по делу) в течение недели. Один комплимент в день. Посмотрите, что изменится.
2. На работе - в бизнесе
Откройте новый проект. Вы не ослышались. Откройте интересный, увлекательный проект. У вас сейчас нет времени ни на что. Объективно - не до новых проектов. Может быть новый проект будет ошибкой. Но, возможно, спустя несколько лет окажется, что именно новый проект был тем самым важным и значимым событием для вашей жизни и вашего бизнеса.
3. Дома - с родными
Придумайте занятие, которым вы будете заниматься вместе. Пусть пару часов в воскресенье, но вместе. Может быть: прогулка или поездка, интересная настольная игра, «постройка» замка из бумаги, разыгрывание сценки - все, что вам всем вместе будет интересно делать.
4. Вне дома - увлечение
Возможно, вы всегда мечтали ходить в горы, помогать брошенным животным, танцевать бачату, стать волонтером на пару часов, написать роман.
Может быть пора? Не нужно рассказывать всем и каждому, куда вы ездите раз в неделю вечером. Это занятие добавит в жизнь красок, которые, как кажется, уже утрачены.
***
Слишком много времени уходит на затыкание дыр, тушение пожаров, когда за деревьями уже не видно жизни. Вряд ли можно измениться, делая то же самое. Попробуйте сделать новое.
Что добавить к списку?