Мы спешим и не замечаем, куда ставим наши ноги и, как не странно, мы двигаемся очень уверенно.
А потом начинаем следить за каждым шагом и часто эта уверенность куда-то пропадает, и мы плохо держим равновесие, а стопа так и норовит встать на какую-то неровность и тело при этом еле балансирует.
Чем-то напоминает ситуацию за рулем, когда пересаживаешься с седана на высокий кроссовер и не видишь вблизи, что под колесами, и первое время в шоке, куда и как ее направить. Потом включается чувство габаритов, и ты едешь совершенно спокойно, особо не заморачиваясь.
Конечно, естественно, когда мы хотим все проконтролировать, но часто это выше кажущихся наших способностей. Как же себя настроить?
Отличная возможность преодолеть такой пространственный кретинизм – это включить свою интуицию. Многие думают, что интуиция – это что-то непонятное и не доверяют ей или верят в нее как в бога.
На самом деле Интуиция – это считывание тонкой информации нашим телом и реагирование на нее. И любое геометрическое изменение в пространстве воздействует на нас, и мы это считываем.
Так как же лучше чувствовать пространство при ходьбе? Наши ноги и руки представляют собой тончайшие инструменты, особенно, если мы умеем активизировать меридианную систему и пустить меридианы из пальчиков рук и ног.
Хорошей практикой для прекращения внутреннего диалога и настройки на восприятие информации о пространстве является практика ходьбы или бега с закрытыми глазами. Конечно, тут важно это делать с умом, на первых порах один или несколько метров вполне хватят для экспериментов, но потом эту дистанцию можно увеличить.
Не беспокойтесь, очень скоро информацию о поверхности начнут считывать ваши ноги. Большего эффекта можно достичь шагая босиком. Обратим внимание на внутреннее состояние, на то, как начнут меняться ваши ощущения, эмоции, психика и восприятие пространства. Как вообще изменится ваше состояние! Позвольте себе этот полёт!
Улыбнитесь! И айда с нами в горы за необыкновенными впечатлениями!