«С годами это становится сложнее, раньше я мог есть что угодно и за шесть недель полностью восстанавливать форму, сейчас этот номер уже не проходит.
⠀
Теперь мне требуется уже 12-14 недель интенсивных тренировок, чтобы достичь этого.
⠀
Но я не жалуюсь, я в принципе люблю дисциплину. И для меня работа над своим телом, вообще лежит в основе всего.
⠀
Твой мозг начинает работать лучше, ты становишься лучшим мужем, отцом, другом и жизнь в целом улучшается, когда ты как следует следишь за своим телом.»
⠀
Уи́лл Смит — младший — американский актёр, режиссер и хип-хоп исполнитель. Номинант двух премий «Оскар», пятикратный номинант «Золотого глобуса», обладатель премии «Грэмми». В 2008 году Уилл Смит возглавил список Forbes самых высокооплачиваемых актёров Голливуда, заработав за год $80 млн. Смит стал первым актёром в истории Голливуда, чьи девять фильмов подряд собрали в прокате более 100 млн долларов США каждый.