Начнём с того, с чем же нужно бороться.
Целлюлит - это изменение кожи и подкожной жировой клетки. Или иначе говоря, когда жир откладывается под кожей, вызывая неровности в виде бугорков и впадин.
Целлюлитом природа наградила женщин, так как он возникает из-за женских половых гормонов. Ходит стереотип, что такое явление бывает только у женщин имеющих лишний вес, но это не так.
Причины появления целлюлита:
• наследственная предрасположенность
• гормональный сбой
• нарушение кровообращения
• нарушения обмена веществ
• избыточный вес
• сидячий образ жизни
• вредные привычки
• недосыпание и стрессы
Как бороться с целлюлитом?
Сперва нужно приучить себя к активному и здоровому образу жизни. Также можно включить специальный массаж, который поможет улучшить внешний вид кожи. Дома рекомендуется делать разогревающие обертывания. Популярностью пользуется и электролиполиз - это электростимуляция током, который стимулирует кровообращение и лимфоток, вызывая расщепление клеток и ведре к уменьшению жировой массы.
Самое главное не опускать руки и стремиться к достижению своих целей, тогда и прекрасная фигура не заставит себя долго ждать.
РЕЦЕПТ
Что нужно:
- скраб
- средство от целлюлита (можно приобрести в любом косметическом магазине)
- пищевая пленка
- одеяло
Хорошо скрабируем кожу, тем самым подготавливая ее к процедуре, это поможет добиться большей эффективности.
Делаем массаж проблемных зон.
Толстым слоем наносим средство на кожу.
Обматываем пищевой плёнкой, но не перетягиваем, чтобы кровь хорошо циркулировала.
Укрываемся тёплым одеялом на 30-40 минут, кожа начинает нагреваться и выделяется пот, выводя токсины.
Смываем тёплой водой состав и наносим увлажняющий крем.
Процедуру повторять каждые три дня.
