Для многих любовь к себе - это либо пустой звук, либо ублажение себя.
Как можно приблизиться к тому, чтобы ощущать любовь постоянно?
Только через практику:
Заведите дневник и благодарите себя – за Все, что вы видите отрицательного в себе, превращая это в достоинства! если считаете себя медлительной, хвалите себя за основательность и серьезный подход ко всему, и т. д.
Записывайте все эпизоды, когда вы удовлетворили свои даже незначительные потребности, отстояли границы, позволили себе отдохнуть и т.д. Хвалите себя, те кто захотят вас покритиковать всегда найдутся.
Это один из шагов на пути к постоянному внутреннему умению любить себя.
Спа ,новые вещи, не отказали себе в еде, побаловали лишним десертиком- чаще именно все эти действия считаются проявление любви. Но зачастую, это заменитель отсутствия любви на глубинном уровне, который никоем образом не устраняет негативно заряженной кармы
Вы пытаетесь удовлетворить себя, на одном лишь только уровне физическом, занимаясь самообманом, будто этого хватит, чтобы начать испытывать любовь к себе, но так это не работает.
Чувство любви к себе лучше всего показывает себя не где жизнь мягка и беззаботна, когда вы можете себя баловать, а когда все идет не по плану. Вы совершаете ошибки, обижаете окружающих, терпите поражения, чувствуете энергию, направляете её через себя, ставите цели, учитесь выстраивать личное пространство, видеть людей насквозь, знаете себя настоящими и принимаете себя такими какие есть — то это истинная любовь к себе.
Безусловная любовь к себе – это когда ты живешь, получаешь радость от каждого дня, от того какая или какой ты сегодня. Когда ты не совершаешь насилия над собой уплетая очередное яблоко, на завтрак ,обед, ужин, чтобы влезть в джинсы размера S, что в конечном итоге чаще приводит к страданиям, а не любви к себе.
Любите себя и будьте любимы!
Спасибо, что посетили мой канал! Надеюсь, что вам было интересно. Не забудьте поставить лайк, если вам понравилась статья. Подпишитесь на канал, чтобы всегда быть в курсе новых раскладов.
Если вы хотите заказать личный расклад, свяжитесь со мной через WhatsApp