Статья о том , как перестать жить убеждениями , которые не дают идти вперёд , открывать новые горизонты , менять свою жизнь.
Одно эмоционально принятое решение может изменить всю жизнь. В хорошую сторону - отлично. Значит была цель и время на продуманные шаги.
А если цель Все бросить и с головой уйти во что-то новое , не изведанное. И одна мысль : «Да пошло оно все ...»
Посещали вас такие мысли ? Было такое ?
Лично меня посещали и посещают.
Почему? От того что когда мы что-то делаем : открываем бизнес, ведём блог в социальных сетях , начинаем новое дело - мы подсознательно ждём похвалы и вовлечённости в наше дело других людей.
Накрученные подписчики , равнодушные коллеги, завистливые подруги, не проставленные лайки - не приносят реального удовольствия и не дают веры в себя. Все это только приводит к мыслям о том, что все зря. Что нет таланта , вокруг все умнее , мне не пробиться и не поймать свой звёздный час.
Поверьте , это абсолютно нормальный и естественный процесс. Не нужно его пугаться, но и верить своим мыслям в этот момент не нужно. В прошлом посте я давала технику «писем самому себе». Эта техника отлично работает тогда, когда чувство не уверенности закралось и грызёт.
Что же мешает поверить в себя и начать заниматься любимым делом и монетизировать его ? ИНТРОЕКТЫ - мысли убеждения.
«Все мужики К...» - это самое распространённое убеждение, но каждый вкладывает в него что то своё.
Итак , интроект который не даёт изменить что то в жизни. Причём вплоть до отказа от предлагаемой работы.
«У меня как всегда не получится ( или мозгов мало/ мне никогда не везёт / вокруг столько талантов , куда мне до них ... и тд.
Чьи это слова? Скажите их от второго лица 1 раз, 2 раза, громко , сильно громко , медленно, с издевкой . Что отзывается внутри? На кого это похоже ? Иногда необходимо услышать этот голос со стороны и присмотреться к возникающим образам , телесным ощущениям , внутренним переживаниям.
Действительно я такой ? Или это чьё то навязанное убеждение ? И пора с ним завязывать , чтобы двигаться вперёд.