Житель Китая Ли Цинъюнем прославился на весь мир своим долголетием. Известная газета New York Times поздравляла китайца сперва со 150-летием, а через время и со 200-летием. Известно, что мужчина скончался в 256 лет. За это время он 200 раз стал отцом и сменил 23 жены. Многие задавались вопросом, в чем секрет Ли Цинъюнема. Мужчина не скрывал своего образа жизни.
Так, главное – спокойствие и гармония с окружающим миром. Именно отсутствие переживаний, стрессов и других негативных эмоций продлевают жизнь. Также мужчина увлекался травяной диетой. Он 40 лет питался ягодами годжи, линчжи, диким женьшенем и другими травами, которые, к слову, продавал с 10 лет. Может быть, диета тоже помогла дожить до 256 лет.
Таким образом, главное для долгой жизни – правильный психологический настрой. Нередко людей «пожирают» негативные эмоции, особенно в современном мире.