Слово «стресс» известно практически каждому человеку нашей планеты не понаслышке. Но многие ли из нас, серьезно задумывались о том, как влияет стресс на организм человека? В множестве программ телевидения известные и не очень врачи обсуждают разные причины возникновения тех или иных заболеваний, дают практические рекомендации и разбирают человеческий организм на клетки. Наиболее частые вопросы почему возникает болезнь, почему «болезнь молодеет» и как не лечить, а предупредить болезни, в России, стоит остро. Поисковики для отслеживания статистики в помощь. Но сейчас мы поговорим не об этом.
Почему так получается, что мы болеем? Ответ: экология, наследственность, ритм и образ жизни, и ещё наличие вредных привычек и наконец возраст – частые ответы врачей. Так-то оно так, если бы не одно, но. Почему человек, ведущий здоровый образ жизни несмотря на то, что придерживается всех правил «здоровой жизни» всё-таки заболевает?
По мнению известного нейробиолога – доктора Джо Диспенза: наша несостоятельность во всём: отсутствие полноценных личных отношений и семьи, плохое физическое самочувствие и проблема с работой кроется в нашем мозге. А если быть точнее, в тех прочных нейронных связях в нашей голове, которые изо дня в день, буквально с детства формируются в нашей голове, и просто наслоениями определенных шаблонов поведения – паттернов создают нашу личность. А причем тут стресс спросите вы?
А потому –что большинство людей по жизни идут рука об руку со стрессом, так как условия жизни, личные отношения и многие другие обстоятельства доставляют моральные страдания и дискомфорт. Повторение однородных уничижающих событий в течении долгого времени вызывают стресс, а повторяем мы их по собственной воле даже после того как событие завершено. Так получается потому-что наш мозг запомнил это событие или слово, и оно вызвало острую эмоциональную реакцию, которую мозг запомнил и возвращает нас к нему при каждом удобном случае! Так уж устроен наш мозг. Со временем стечение обстоятельств и подобная работа мозга вводит нас в состояние стресса, формируя новые нейронные связи, которые с каждым повторением лишь укрепляют в нашей голове эти нейронные связи и создают новую личность, которая начинает со временем говорить все те установки, которые так прочно закрепили мы сами в нашей голове, настолько, что они стали влиять на наши действия, затем на наши поступки и затем на наш организм вызывая в нем вполне реальные изменения и вызвало болезни. Любое событие негативно – окрашенное и заученное мы перевариваем и создаем почву для стресса, который в последствии станет не добрым другом, проникшим в каждую область нашей жизни и перевернувший в жизни всё. Именно поэтому реакцию на событие, слово или иное обстоятельство мы должны отпускать быстро и без сожаления.