Глупая черта характера или привычка – вечная уверенность, что мне и так сойдёт. Ну какие у меня могут быть желания, в конце концов... А оказывается, любить себя нужно. Не так конечно, что только себя, но в первую очередь себя.
И ведь все так просто, без эгоизма и фанатизма. Делать для себя то, что делаешь для любимых людей. Готовить себе вкусную еду, одеваться для себя, ухаживать за собой, давать себе поспать и не будить в выходной до обеда. Мне прям очень нравится. Так легко от этих простых действий. Я прям тренирую себя. Я тащусь от ощущения, что наконец-то могу без чувства вины слопать желанный кусок торта, или чего мне там ещё захочется. И даже хвалю себя за такую роскошь. Ну, уже почти научилась.
Или бах, всю пачку соли в ванну, пока не передумала! Сегодня я, моё, мне. И целый час просидела... Наслаждайся, сказала себе! Котлеты в духовой шкаф поставила, пусть сами себя жарят. Короче, сложное это дело – любить себя.
Очень сложное с непривычки. Но нАдО!