Как не жалеть о прошлом?

ДЕЛИТЕСЬ с друзьями и сохраняйте, ведь я уверен, что у каждого есть опыт, который мы не можем никак отпустить.

Важно наслаждаться жизнью: радоваться мелочам, лучикам солнца, ласкающим тебя по утрам, улыбкам друзей и родных, которые так тебя любят, но как это делать, если злосчастное прошлое не позволяет?

Как камень на шее, оно всегда тянет назад и не даёт развиваться, оно тормозит вас. именно поэтому нужно уметь его отпускать и жить сегодняшним днём.

Как же его отпустить, когда так не хочется? ведь все было так хорошо! зачем его отпускать, если воспоминания так греют?
нельзя думать об этом! если это стало прошлым, значит, это было не
ваше, а сейчас все происходит так, как и должно происходить.

Хочу поделиться с вами несколькими крутыми способами:

1. Запишите и сожгите. целую неделю/две записывайте(не стесняясь!) на бумажки все плохое, что происходило с вами в прошлом, а потом сожгите это!
   либо вы можете записывать плохие моменты на отдельные листки бумаги и цеплять их на нитку, завязанную на поясе. носите целую неделю этот хвост с собой и поймите, как это трудно и как это вам мешает!
   
2. Посылайте свою любовь в прошлое! вспомните самый сложный момент ушедшего времени и отправьте себе слова поддержки, любви. ведь вам тогда этого так не хватало и поэтому вы совершали ошибки!
   
3. Благодарите прошлое. всегда помните, что если бы не прошлое, вы бы сейчас не были такими интересным и замечательным человеком.
   
4. Превратитесь в фаталиста. верьте в то, что вы не могли ничего изменить, так как все уже предначертано судьбой.