Чума двадцать первого века – рак, сегодня речь пойдёт именно о нём. Злокачественная опухоль поражает каждый год всё новых и новых людей, и статистика говорит, что эти цифры будут только расти. В этой статье мы рассмотрим те причины (выделенные учёными), по которым могут в нашем организме начать своё развитие раковые клетки.
Зачастую в начале развития рака виноват сам человек:
- Неправильное питание
- Малоподвижный образ жизни или ожирение
- Депрессия
- Ослабление иммунитета
- Курение, наркотики, алкоголь
- Радиация
- Наследственность
- Вирусы
Это незаконченный перечень. Скорее всего причин возникновения онкологических заболеваний у человека намного больше, и многих мы не видим, но как-то так получается, что при ведении здорового образа жизни вероятность заболевания человека раком уменьшается.
Мы – то, что мы едим. Пережаренная, перекопчённая и жирная, и состоящая исключительно из белков пища, всё это приводит к развитию раковых клеток. Здесь нет какой-то конкретной стратегии. Вегетарианцы не окончательно защищены, и их питание не всегда идёт на пользу (есть некоторые исключения). Врачи рекомендуют в данном вопросе соблюдать обыкновенные рамки: не есть много жирного, включать в свой рацион овощи и фрукты, разнообразить питание, пытаться сводить к минимуму переедания.
Рак лёгких, все о нём слышали, особенно в тех случаях, когда мы видим социальную рекламу, направленную против курения. Врачи рекомендуют избавляться от вредных привычек (алкоголь и наркотики включительно), потому что из-за употребления табака (и других вредных веществ) есть большая вероятность возникновения опухоли пищевода, глотки, полости рта и других органов. Находящиеся с курящим – не исключение, они также рискуют заболеть раком, причём не в меньшей степени.
Психологические волнения, депрессивное состояние и стресс в целом являются факторами, которые могут привести к раку. Прямой зависимости здесь нет, но всё идёт, как по накатанной, если посмотреть на ситуацию здраво. Вот человек находится в депрессии месяц, у него сильно ослабевает иммунитет, нарушается нормальная работа организма, появляется онкологическое заболевание. Поэтому больным раком нельзя сильно переживать, волноваться или как-то бурно-активно реагировать на окружающие действия или факторы. Всё имеет последствия.
Генетика – интересная наука, которая даёт нам страшные цифры. Каждый человек может стать больным раком, вот так, просто на пустом месте, потому что природе так захотелось. Вы можете бегать каждый день, питаться правильно, не иметь вредных привычек, вести спокойную жизнь, не нервничать и мало болеть, но это не исключает вас из той группы людей, которые могут заболеть…
Главное в этом деле, как уже было написано выше, не волноваться по этому поводу, стараться не нарушать общепринятых правил ЗОЖ, но проходить периодически проверки. Один из врагов человека – время – главный враг и в этой болезни. Чем раньше вы обнаружите болезнь, тем больше шансов у врачей с ней справиться.
Пожелаю здоровья вам, но на этом не попращаюсь, на этом канале будут выходить ещё интересные публикации, поэтому не забудь лайкнуть эту статью и подписаться на «Почему?» Оставляйте свои комментарии с идеями, которые бы вам хотелось увидеть в следующий раз! До скорых встреч!