Зачастую человек подвергается стрессу, ведь неприятности и проблемы так и норовят поглотить человека ежедневно.
Большинство людей во времена детства и юности так или иначе искали своё творческое начало: 5 ненавистных лет игры на скрипке, гениальные картины домика на зеленой лужайке или сольная партия в песне о любимой школе под звуки разрывающихся аплодисментов. Как ни крути, каждый человек имеет хоть малейшее участие в развитии своих творческих компетенций. Многие думают, что творчество - удел бездельников и переходных музыкантов, но мало кто знает об арт-терапии.
Данный термин был введён художником Адрианом Хиллом в 1938 году. Его исследования показали, что искусство более положительно сказывается на процессе лечения психически нездоровых людей, ускоряя их шаги к полнейшему выздоровлению на доли м/с.
А что мешает здоровому человеку просто смешать пару цветов, получить небесно голубой оттенок и запечатлеть все переживания на бумаге? Стеснение, фразы «я взрослый дядька, у меня 32 подчиненных, это все херня», но никто не думает о том, что в нем тоже живет чувство прекрасного, а арт-терапия способна вызвать сильнейшие чувства уединения с собой, созидательное восхищение и истинное выражение чувств.
Жить, любить, творить!