С самого детства, наши эмоции меняют наш облик. На людей наваливаются различные дела, трудности, и со временем все начинает отражаться на внешности. Лицо человека впитывает все проблемы из проживаемых чувств. Вот почему иностранцы всегда замечали, что в Советском Союзе, а потом и в России очень много, тяжелых и неприветливых лиц, это было от трудностей жизни. Но со временем и жизнь стала светлее и проблемы не такие сложные, но к нашим лицам хмурость приклеилась и изменить такие привычки сложно. Конечно, если сейчас посмотрим на молодежь, большинство уже не такие, они свободнее, раскованнее, у них другие "легкие" лица.
А, что же нам? более старшему поколению. Уже все знают, что американцы улыбаются постоянно. Зачем? Только ли для того, что бы фальшивыми улыбками показать мнимую заинтересованность? Нет не только, этими улыбками они изменяют свое внутреннее состояние. Поверьте проблем у них не меньше, но радость на лице нивелирует их и заставляет быть счастливыми. А когда настроение позитивное, все решается намного проще, мир видится светлым и радостным. Счастье приходит.
В проводившихся исследованиях, у людей которым были сделаны инъекции ботокса на лице, обнаружены доказательства того, что диапазон выражения чувств сильно ограничен, а вместе с ним и эмоциональный диапазон. Сами люди перестают испытывать сильные эмоции, но и другие люди, их собеседники, не распознают эмоций, следовательно все чувства и даже сочувствие не переживают.
Попробуйте начать улыбаться, пусть сначала натянуто, через силу. Сделайте это привычкой. Это не легко, стоит на некоторое время забыть и улыбка будет стираться. Но со временем, улыбка станет вашей визитной карточкой и жизнь начнет меняться. Стоит это не дорого, но принесет счастье и много позитива.