Камень на сердце если увас есть , постарайтесь его выкинуть. Вот знаете , как, возьмите образно камень выньте из душии как выкиньте его подальше . Желательно в реку. Или озеро. И все вы свободны. Вы на самом деле почуствуете облегчение. Камень с души упадет. И в следующий раз также поступайте. Можете даже отдуши поплакать.