Всем доброго времени суток. Ни для кого не секрет, что часто в подростковом возрасте дети начинают курить, пить, а иногда даже и употреблять наркотики. Сегодня я хочу поговорить с вами на эту тему. Сразу хочу отметить, что курение и алкоголь вредит вашему здоровью, а также здоровью ваших детей.
Начнем с самого начала – почему же подростки начинают курить и пить? Тут работают несколько факторов, в основном скука, дурость и попытка выглядеть круче в глазах сверстников. Как правило, для развития привычки детям нужно меньше времени, ведь их организм еще не успел до конца сформироваться. Подростки часто пытаются показать среди сверстников свою крутизну и то, что они взрослые. К сожалению, многим из них не хватает мозгов придумать иные способы выделиться из толпы, чем сигареты и пиво. В итоге получается, что тут они сделали глоток пива, там выкурили сигарету и вот уже развилась привычка. И все только из-за желания показаться круче, чем они есть на самом деле
Еще один вариант развития алкогольной зависимости – праздники с родителями. Каждый из нас бывает на застольях, где собирается большая компания, все кушают, говорят тосты и просто весело проводят время. Дети видят все это и начинают воспринимать такое поведение как норму. Некоторые нянечки в детских садах даже жалуются на то, что дети начинают играть в «гости» и чокаться друг с другом. Если ребенок постарше, то ему тоже начинают наливать алкоголь в малых дозах. Родители говорят «пусть лучше с нами пьет, чем неизвестно с кем во-дворе», но это очень большая ошибка. Как мы уже выяснили, детский организм быстро привыкает к алкоголю, в итоге получается, что родители сами вызывают это привыкание у подростка. Потом все это от бокала шампанского на новый год переходит к пиву с друзьями за гаражами.
Как же предотвратить появление у ребенка вредных привычек? Для начала, проведите с ребенком беседу, объясните ему, что это очень плохо и вредно для здоровья. В интернете полно видео, которые наглядно демонстрируют что происходит с легкими после пачки сигарет. Если не помогут слова, то точно поможет наглядная демонстрация последствий. Также избегайте идеи «вот вырастишь и будешь пить и курить», ведь подростки всегда пытаются повзрослеть как можно раньше. Объясните своему ребенку, что для того, чтобы выделиться из толпы, не обязательно начинать курить или пить. Подросток может начать рисовать, петь, танцевать, писать стихи, стать волонтером, да все что угодно, и это выделит его из толпы куряг и алкоголиков. И самое главное – не пейте и не курите сами, потому что странно слушать разговоры о вреде алкоголя и сигарет от пьяного родителя с сигаретой в зубах. Станьте позитивным примером для своего ребенка!
Если ваш ребенок все-таки начал курить или пить, то для начала поговорите с ним, как с равным. Наказание вряд ли поможет ребенку избавиться от вредной привычки, зато можно легко испортить отношения. Узнайте причину, по которой ребенок начал злоупотреблять алкоголем или сигаретами и отталкивайтесь от нее в своих дальнейших действиях. Обязательно расскажите о последствиях вредной привычки, можете даже продемонстрировать их. Если вы тоже курите или пьете, то можете попытаться бросить вместе с ребенком, так вам обоим будет легче.
И помните, родители, здоровье вашего ребенка только в ваших руках!