Расставание - довольно болезненный процесс для обоих партнеров, особенно если чувства еще не угасли. Главное - понять себя, чтобы не ошибиться, а потом не жалеть о том, что сделал. Не стоит откладывать решение в долгий ящик. Главное - выбрать подходящий момент, учитывая собственное эмоциональное состояние и настроение партнера, чтобы итоговый разговор не превратился в ссору.
Моя подруга Аня встречалась с Романом почти три года. Уже хотели пожениться, но что-то пошло не так. Аня проанализировала их отношения и поняла, что это не тот человек, с которым она сможет прожить всю жизнь. Не её! Жадноват, не уверен в себе, ревнив… И это не всё.
Аня решила, что не стоит торопиться принимать решение, потому что есть много деталей, которые нужно учесть, чтобы не навредить Ромке и максимально сгладить ситуацию. Аня долго обдумывала и советовалась с подругами. Но что мы можем подсказать, это ведь их отношения. Нам Ромка нравился. Высокий, симпатичный, остроумный, правда, временами странноватый и нудноватый, ну так сейчас почти все со своими тараканами.
У нас есть общая подруга – Ольга, она психолог и в курсе Аниной истории. Она быстро набросала несколько дельных рекомендаций. Аня подготовилась морально, и почти досконально всё выполнила.
Вот как она это сделала.
Встретилась с Романом один на один на спокойной нейтральной территории (сначала на улице, а потом в какой-то кофейне), которая не вызывала никаких ассоциаций с их историей. Раньше они тут никогда не бывали. Роман был в хорошем расположении духа и немного поболтав с ним на нейтральные темы, Аня решилась на ответственный шаг.
Они заказали кофе и Аня спокойно назвала причину, по которой им нужно расстаться. Объяснила, что ей не нравится в их отношениях и почему она не видит другого выхода, кроме как расстаться. Роман сначала опешил и расстроился, сказал, что у Ани нет сердца и всё в таком духе, но Ольга предупредила, что такое возможно и велела не поддаваться на провокации и контролировать эмоции (это конечно самое сложное).
Аня не винила во всём Рому и сказала, что наверно виновата она. Ей очень хотелось поскорее выйти замуж и видимо своими действиями, она как-то отпугнула Рому, сделав его нерешительным.
Ольга дала ещё один важный совет, сказать партнёру, что ожидать нечего, не предлагать дружить и подчеркнуть свою твердость. Если все пойдет хорошо, отношения могут быть восстановлены в будущем.
После сказанного, Аня спокойно встала и ушла. Затем она удалила все контакты Романа: номер телефона, адрес электронной почты, дружбу с ним в социальных сетях и т. д. Ольга сказала, что это даст обоим партнерам возможность пережить распад и избежать ссор.
Чтобы начать новую жизнь, нужно загрузить новые положительные эмоции: встречаться с подругами, гримасничать дома перед зеркалом, читать, гулять с собакой, учить иностранный язык, путешествовать, найти новое интересное хобби, делать все, что дарит ощущение радости и даст возможность забыть о бывшем возлюбленном.
Аня изменила внешний вид - сделала новую прическу, купила новую одежду. Старалась проводить много времени с друзьями, знакомилась с новыми людьми.
Мы, все подруги, честно говоря, переживали за Аньку, но она держалась молодцом. Я впервые поняла, что советы хорошего психолога, действительно способны помочь в разных жизненных ситуациях.