Что с тобой не так? Почему ты больше не улыбаешься? Почему ты не говоришь? Все в порядке? Что-то случилось? А почему ты не можешь избавиться от этого?
Вот некоторые из вопросов, которые обычно задают тем, у кого нет визуальной энергии. Иногда человек не показывает это, но он может наслаждаться своим временем больше, чем вы, даже если это не та история, которую рассказывает его лицо.
Интроверты не всегда хорошо уживаются в социальной среде, и ни у кого не вызывает удивления депрессия у этих людей. Депрессия до сих пор неизвестна редким счастливчикам, и о ней может быть сложно говорить, хотя еще сложнее понять.
Интроверты постоянно воспринимаются негативно на основании периферийных суждений, тогда как внутри они могут просто перезаряжаться. Возможно, они отражают или принимают эмоции в новой среде, используя энергию, которая иссякает со скоростью света.
С депрессией, добавленной к этой смеси, поведение этих людей может быть более чем отталкивающим, даже для самых близких. Временно – это то, что хочет интроверт, но это противоположно тому, что нужно подавленному человеку.
Интроверты находят утешение в изоляции, поскольку это позволяет им заряжать свои батареи и готовиться к следующему взаимодействию. Сложнее всего для них чувствовать себя заряженным в незнакомых условиях или с людьми, которых они едва знают.
Таким образом, когда интроверт находится в депрессии, ему становится еще труднее просить о помощи, в которой он так отчаянно нуждается. Энергии у него нет, и комфорт уединения растет. Этот комфорт маскируется как нечто положительное, так как одиночество сочится вместе с безнадежностью и депрессией.
Находясь на другой стороне, близким может быть трудно понять вас и взять это на себя. Поэтому отталкивание этих людей может быть естественным, даже если это противоположно тому, что им нужно. Просить о помощи достаточно сложно для всех, но, из-за изнурительного дуэта депрессии и поведения, интровертам становится просто невозможно обратиться за помощью.
Интровертная природа помещает вас в пузырь, а депрессия – удерживает вас там, в то же время подталкивая вас еще дальше внутрь, до такой степени, что вы уже не видите момента, когда пора начинать прорываться наружу.
Если у вас есть друг, который показывает эти признаки, знайте, что помощь будет непростой. Вы один не сможете помочь в решении проблемы, но вы можете быть частью этого решения. Вашему другу больше всего нужна поддержка и помощь, которую он не просит. Не позволяйте им отталкивать вас – они нуждаются в вас больше, чем могут сказать.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.
Читайте дальше:
Моими глазами: как я живу с шизофренией
Голос в твоей голове играет с тобой
Все публикации канала можно посмотреть здесь.