Продолжаем просвещаться на предмет того, что санатории, как явления прекрасно подходят для качественного отдыха и туда совсем не обязательно ездить для того, чтобы лечиться.
Есть 5 профитов, которые получает человек после поездки в хороший санаторий и это как раз тот случай, когда после отдыха не нужно отдыхать.
1. Ощутимое улучшение качества сна. Ты просто высыпаешься, спишь столько, сколько хочешь, при этом находишься в другой атмосфере, дышишь другим воздухом и вот это все.
2. Легкое пробуждение по утрам. Это на своем опыте не один раз проверено, я когда приезжаю в санаторий, просыпаюсь в 5 на третий день и это ощущение остается надолго. Меньше спишь, больше гуляешь.
3. Избавление от усталости, лени, упадка сил. Это начинает ощущаться на 4-5 день. То, что копится в организме месяцами уходит и этому способствует обстановка в санатории в целом.
4. Возвращение энергии в организм. Это, собственно основная фишка, ради которой я рассказываю все эти истории. Смена обстановки, комфортная среда, и ты чувствуешь, как становишься бодрее и энергичнее.
5. Желание много двигаться, гулять, бегать по лестницам. А вот это следствие предыдущих четырех. и 10 000 шагов в день уже кажутся небольшой мелочью, а 30 000 шагов кажутся нормой.
Собственно, вот. При этом неважно в каком санатории вы проводите время, важно, чтобы этот санаторий давал возможность пользоваться благами окружающей природы и запрошенному уровню сервиса.
Будьте здоровы и если оздоровительные поездки кажутся вам интересной темой, подписывайтесь на мой инстаграм, он вот тут