Ароматерапия известна людям уже много сотен лет и уже давно используется в медицине. Польза эфирных масел тщательно изучалась, и теперь они служат нам для омолаживания и улучшения тонуса кожи, расслабляя или, наоборот, возвращая бодрость, лечат нас от простуды и многое другое.
Довольно распространено, использовать эфирные масла, парясь в бане или сауне. Самые распространенные «банные» масла – это масла хвойных деревьев и эвкалипта. Они позволяют нам избавиться от хандры, помогают в лечении простудных заболеваний, а и просто являются великолепными антисептиками.
Если вы хотите расслабиться и получить заряд хорошего настроения, то в этом вам помогут цитрусовые масла.
Следует запомнить, что если вы захотите добавить эфирные масла парясь в бане, то не следует их лить прямо на раскаленные камни. Достаточно всего лишь нескольких капель, разбавленных в воде и облить ей полки и стены, на камни лить воду не рекомендуется.
Есть и другой вариант наслаждаться парной с ароматическими маслами – парогенератор. Он не только создаст в парной идеальный по составу пар, но масла можно добавить в специальное отделение прямо в парогенератор.