Исследования показывают, что люди, которые едят много свежих овощей и фруктов, меньше рискуют столкнуться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным давлением, диабетом второго типа, а также с ухудшением зрения и трудностями с пищеварением. Есть данные о связи между употреблением большого количества свежих овощей с фруктами и снижением рисков заболеть некоторыми видами рака.
Чтобы меню из овощей было разнообразное, предлагаем Вашему вниманию несколько очень вкусных, а главное полезных рецептов:
1. Винегрет из запеченных овощей
Предлагаем приготовить винегрет из печеных овощей, добавив к ним в компанию соленый огурец, молодой зеленый горошек и щепотку тростникового сахара. Получается очень вкусно!
Рецепт - https://lady.mail.ru/recipe/15928-vinegret-iz-pecheny..
2. Салат из редиски с огурцами
Этот салат с редиской, огурцом и яйцами только на первый взгляд кажется самым обычным,но мы добавим туда оригинальный ингредиент – водоросли чука.
Рецепт - https://lady.mail.ru/recipe/14594-salat-s-rediskoj-i-..
3. Салат с фасолью и чечевицей
Самый простой способ получить хорошую порцию растительного белка (актуально для веганов и постящихся) — добавить в салат с зеленью и свежими овощами бобовые. Вкусно, сытно, полезно!
Рецепт - https://lady.mail.ru/recipe/15746-salat-s-fasolju-i-c..
Весь список блюд - https://lady.mail.ru/article/490499-12-samyh-poleznyh..
Чтобы у Вас на столе лежал здоровый урожай (овощи и фрукты) необходимо использовать органические удобрения.
Компания ООО «БИО-МАРЭ ТРЕЙДИНГ» представляет линейку органического удобрения торговой марки «BIO MARE».
Подробная информация о препаратах:
BIO FISH - http://biomare.ru/products/BioFish/
BIO ALGO - http://biomare.ru/products/BioAlgo/
BIO FLORA - http://biomare.ru/products/BioFlora/
BIO MIKS - http://biomare.ru/products/BioMiks/
С подробной информацией вы можете ознакомится на официальном сайте компании - http://biomare.ru/